目標体重達成のサポート。
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HPER東香里店の特徴
食事を正直に申告でき、前向きなアドバイスが受けられるジムです。
落ち着いた空気感の中でパーソナルトレーニングが楽しめます。
小さな子供を連れて通えるのでファミリーにもオススメです。
こじんまりとした空間ですが、しっかりと考えられたメニューが出来ます。筋トレが初めての人はパーソナルがおすすめです。正しいフォームか見てもらえる、カウントをしてもらえる、どこに効かせられるか教えてもらえる、良いことしかありません。安価で本格的なトレーニングができるハイパーさん！トレーナーさんはフレンドリーで元気で、来るだけでパワーをもらえる感じです！！ひとりで筋トレよりも、効率よく身体に効かせたいなら、こちらに通うのがおすすめです！！
大変お世話になりました。トレーニングは辛いこともありますが、パーソナルということでトレーナーさんが励ましてくれるのでなんとか頑張れました。自分1人だと絶対こなせないことも出来たのはトレーナーさんのおかげかなと思います。食事に関してはなかなか送ることができなかったですが、送るとコメントをくださり、良い食事をしようというモチベーションになりました。食事のバランスと運動を持続していくことが大切だということを実感しました。
こちらのパーソナルジムに通い始めて4ヵ月が経ち、体重も18キロ落ちました。体重が減ったことで体の調子が格段によくなりました。マンツーマンでの指導なので怪我のリスクもなく正しいトレーニングができ、とても魅力だと思います。トレーナーさんがこちら側の理想や方針を上手く汲み取ってくれ、日々のトレーニングに活かしてくれて非常にありがたいです。知識も豊富で多岐にわたり努力されている姿が、とても素敵です。食事サポート等の悩みも相談しやすくとてもよかったです。いつも明るい笑顔と楽しい雰囲気で引っ張ってくれるので私も頑張れました。本当に感謝の気持ちでいっぱいです。引き続き頑張りますのでご指導お願いいたします。
通い始めて２ヶ月が経ちました。パーソナルジムは初めてで緊張するかと思いましたが、先生の分かりやすいご指導と温かい励ましのお陰で気負うことなく楽しく通わせて頂いています。 体重も着実に減ってきています。食事管理をして頂いてるのが今まで好き放題だった食欲にブレーキをかけてもらえてるからだと思って有り難いです。引き続きよろしくお願いします。
２ヶ月間週1コースでお世話になりました。今まではジムに行ってもなかなか思うように体重が落ちなかったのに、こちらに通うようになりいつもより食事量は増えているのに食事指導もして頂いたおかげで体重が減っていきました！もちろん運動に関しても自分に合ったようにトレーニングもしていただき翌日の筋肉痛が楽しみになっていきました。笑これからも教えていただいた事を忘れずに食事に気をつけていきたいと思います。ありがとうございました！！
今振り返れば入会した当初は「何を食べたらええの⁉︎何が食べられるの⁉︎」ってなりました(笑)食べたお食事を正直に申告し、それが食べすぎであったとしても怒られることはなくまた呆れられる事もなく、前向きに次に繋がるアドバイスをもらえたのが私には良かったです。入会して10日くらいで「食べる量と食べ方」はわかりました。スルスルスルと体重が落ちていくのは快感でした。セッションは個人に合わせてメニューを作ってもらえるので筋肉が皆無の私でも大丈夫でした。セッションに慣れてきたらトレーナーさんのドSな部分が少し出てきますがそれがまた体重減に繋がり当初の目標体重まで頑張れました。私は景色がとても良いセッションルームが大好きでした。
ノリの熱いジムは苦手ですが、落ち着いた空気感が私には合ってました。仕事が遅いので22時最終受付がとっても助かりました。約3ヶ月、ちょっと行けない時期もありましたが、体重6キロ、体脂肪4%減になってコロナ太り解消したので通ってよかったです！ありがとうございました！
2ヶ月のジム生活が終わりました！週1.2回、1時間の中で自分に合ったトレーニングをしてくださり、2ヶ月でしっかりと痩せることができました！！トレーニングも、楽しく行えたので良かったです♪
初めてのパーソナルトレーニングでしたが、とても楽しく結果も出せて良かったです(^-^)小さな子供も連れて行けるのでオススメです。
| 名前 |
HPER東香里店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-4749-0017 |
| 住所 |
〒573-0075 大阪府枚方市東香里２丁目１−２６ 大観堂ビル 401 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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3ヶ月間、本当にお世話になりました。これまで独学で筋トレやダイエットに挑戦してきましたが、なかなか思うような成果が出せずにいました。正直、最初は設定した目標に届くのか不安もありましたが、通うたびに身体が変わっていく実感があり、自然とモチベーションも高まりました。何より大きかったのは、担当トレーナーの存在です。トレーニングだけでなく、食事面でも的確なアドバイスをいただき、自分一人では乗り越えられなかった壁を、しっかりサポートしていただきました。「いい意味で追い込んでくれる」その姿勢が、今回の目標達成に繋がったと感じています。結果が出ただけでなく、通うのが楽しみになるジムでした。また機会があればお世話になりたいと思います。