妊娠中でも安心の完全個室トレーニング！
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パーソナルトレーニングジムZilch（ヂルチ） 中央林間店の特徴
完全個室でのワンツーマン指導が安心感を与えます。
トレーナーが詳しく安心できる環境が整っています。
結婚式に向けたボディーメイクに最適なサポートを提供。
産後どうしても痩せられず、食事管理付きコースで契約しました。言われた通りに食事を変えて、筋トレしていたらスルスルと4ヶ月で10キロ近く痩せました。毎日炭水化物を食べて、間食もして、定期的にチートデイで爆食いしていたのにこの結果はすごいです！トレーナーさんが頼りになるジムです^_^本当にありがとうございました！
パーソナルを初めて1ヶ月、脂肪量が2キロ減りました！食べながらのダイエットは初めてでしたがこんなに結果がでるとは思いませんでした！肩を痛めやすいですが、それに合わせてメニューを組んでくださるので痛みも出ず、しっかりサポートしてもらえるところがすごく良いです！トレーナーも話しやすく毎回のパーソナルを楽しみながらできています！
初めてパーソナルジムを経験しました。最初は続けられるか不安でしたが、トレーナーの北川さんに優しく、楽しく指導して頂き、続けることが出来ました。ビールが大好きで毎日飲んでますが、食事やおつまみのアドバイスを頂き、お酒を我慢する事なく減量出来ました！初めてのジムがZilchで、とても良かったです！！
人生で初めてのスポーツジム体験としてZilchを選んだことをとても良かったと思います。完全に初心者と昔から運動が苦手ですが、メニューが個人レベルに調整されていて、問題なく続けることができました。 プログラムを始める前に足首を捻挫したので少し心配でしたが、安全にトレーニングでき、自宅でできるストレッチの仕方も教えて貰って、足首をケーアしながらトレーニング出できました。また、毎日のLINE交換を通じて、長く続けられる新しい食生活を確立することができました。今年の1月から2か月のコースで3-4キロしかしか減りませんでしたが、予想以上に体脂肪が減り、サイズダウンしました。 数字に頼りすぎずに、自分の体に見られる変化に集中することの重要性を学びました。セッション後のマッサージは常に癒されます！ 子供を連れてトレーニングすることもできるなんてとても助かりました！日本人ではないですが、トレーナーの北川さんが丁寧に対応してくれました。お陰様で毎回のトレーニングを楽しんでいました。ありがとうございました！神奈川県から引っ越してきたので続けられませんでしたが、コースから学んだ食事を食べながら、軽いストレッチで上々に体重や体脂肪が減っています。オンラインパーソナルトレーニングもありますなので、大変お勧めです！
ダイエットの為に通い始めて、最初の2ヶ月で5kg落とすことができました！私みたいなおじさんでも健康的にダイエットすることができました。これからもサポート宜しくお願いします。
妊娠中ですが、トレーニングをさせていただるジムを探して、通わせてもらっています。別のパーソナルジムでもお願いしていた事がありますが、トレーナーの町田さんは、自分の体に合った具体的なトレーニング方法を考えてくださり、的確で、驚くことばかりです。とても信頼できるトレーナーさんだと思います。
私は毎日の晩酌が楽しみで、焼酎水割りは欠かせません。はじめは、まったく痩せられるとは思ってなかったのですが、7月から始めて9月の終わりには7キロ強減量することができました。筋力を落とさず健康的な体づくりのために、毎週のトレーニングに励むのはもちろん、食事に関して、トレーニング前に相談に乗ってくれたり、いつでもLINEでアドバイスを貰えるのがよかったです。また、３ヶ月間という縛りが反って期日目標になり、頑張れたと思います。ダイエットに興味がなかった私ですが、通わせて頂いたことで、今は自信が付いた感じです。一度体験に伺い、話でだけでも聞くといいですよ。親切に教えてくださるパーソナルジムで、おすすめします(^_-)-☆
完全個室で来てから帰るまでワンツーマンで出来るのですごく安心してトレーニングできました！自分ではできないサポートをしてもらい効果を発揮出来ました！
ネットで見つけて、なんとなく話を聞きに言ってみると、トレーナーの方がいろいろと詳しいので、ちゃんと勉強してるんだなと安心しました。それからは、厳しいながらも楽しくトレーニングをすることができています。何より、数字と見た目で結果が出ていることが実感的できたので、満足してます。今まで、1～2年ダラダラスポーツジムに行ってても、何も変わらなかった事を考えると、ここはアリです❗️
| 名前 |
パーソナルトレーニングジムZilch（ヂルチ） 中央林間店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
046-244-3559 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒242-0007 神奈川県大和市中央林間５丁目１０−１９ アクイライーコス 401 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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小さな子供がいるので保育サービスがあり、とても助かります。子供も私もここに来るのが楽しみになってます。パーソナルで人の目を気にせずにトレーニングでき、しかもとても丁寧に教えてくださいます。こちらも質問がしやすいです。会話も弾みすぐに時間が過ぎてしまうほどです。理想の体型になる様に頑張ります！！