大塚駅近、女性も安心の新ジム!
パーソナルジム かたぎり塾 大塚店の特徴
西巣鴨駅と大塚駅から徒歩圏内の立地が魅力です。
個室の清潔感あふれるパーソナルジムで安心です。
最近できた新しくて綺麗なパーソナルジムです。
もともと短期利用と決めていましたが、その点も考慮してメニューを組んでくださり、とてもありがたかったです。久しぶりのトレーニングでしたが、どこの筋肉を使っているのか、なぜそのフォームなのかを丁寧に説明してもらえるので、意識しながら体を動かすことができました。フォームも細かく見てくれるので安心感があります。体の状態や体力に合わせて調整してくれるのも良かったです。
週二回、毎回楽しく利用させていただいております。半年以上経過しておりますが問題なく継続できており、身体が確実に変化しているのを目と体調で感じます。理想の体型に合わせたメニュー作りは勿論ですが、その日のコンディションに合わせてメニューを変更してくれるなど配慮が行き届いており、継続できている要因の一つではないかと思います。引き続き、理想の体型まで通い続けられればと思います。
初めてパーソナルジムに通い始めましたが、トレーナーの方が一つ一つの動きを丁寧に教えてくれるので安心です。今までの普通のジムでは自己流になりがちでしたが、ここでは正しいフォームで鍛えられるため、短期間でも効果を実感できています。特に助かるのが、ウェアとシューズの貸し出しサービス!仕事帰りに手ぶらで立ち寄れるので、忙しい日でもトレーニングが続けられます。トレーニング後には好みに合わせたプロテインを作ってもらえるのも嬉しいポイントです。
以前他ジムで酒井さんにお世話になり、しばらくは指導をお受けしておりませんでしたが、自分自身でトレーニングをしても正しいホームでできているかわからなく、また、自分に合ったトレーニング法やバランスよく効率よくトレーニングできないため改めてトレーニングをお願いしにかたぎり塾へ入会しました。ジムに行くことにより、食事の時間を気をつけたり、食事回数や食べるものも気をつけて過ごすことも心がけることができています。また、酒井さんの指導で自然にボディメイクもできて、筋肉も維持できていてトレーニングがきつい時があっても結果としてついてくるものがあるので楽しいです。
2年間ジムに通っていましたが、筋肉が全くつかず(平均以下)でパーソナルに行くことにしました。使える筋肉を鍛える(+そうすれば自ずと勝手に体も綺麗になる)というやり方で、的確な負荷で着実に筋肉がついている感じがします。パワフルすぎない雰囲気なので、体育会系の雰囲気や運動が苦手な人にもオススメです!
個室のパーソナルジムなので、女性の私でも安心してトレーニングできます!金額もリーズナブルなので、通いやすいです((u003d'오'u003d))大塚駅、西巣鴨駅、巣鴨駅からも近く、靴、服、水もあるため仕事帰りでも手ブラでふらっと来れます!!トレーニングも私の体力に合わせて組んでくれるので、毎日楽しく通ってます(*´ー`*人)おかげで痩せました!!!!身体も柔らかくなりました!
個室の綺麗なパーソナルジムなので、女性の私でも安心してトレーニングできます!大塚駅からも近く、仕事帰りに手ぶらとフラット寄れます(^^)その日の体調に合わせて、メニューを組んでくれるのでありがたいです!たくさん褒めてくれて気分も上がり、心身ともに健康です。近くにあって良かったです!!
西巣鴨駅と大塚駅の近くにキレイなパーソナルジムを見つけました!パーソナルのため、女性の私でも安心して通いやすく、値段も安めです!完全個室なので自分の好きな音楽をかけてもらいながら毎回トレーニングしてもらっています。
西巣鴨駅と大塚駅の近くにあるキレイなパーソナルジムです!バイクも停めるところがあるので、とても便利です!!トレーニングもとても丁寧に教えて頂けますが、何より食事の知識や、とり方など人間のメカニズムにそって教えていただけます。とてもおすすめなパーソナルジムだと思います。気になる方は体験に行ってみると良いと思いますよ!
名前 |
パーソナルジム かたぎり塾 大塚店 |
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ジャンル |
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電話番号 |
03-6381-6269 |
住所 |
〒170-0001 東京都豊島区西巣鴨1丁目3−15 104 |
HP | |
評価 |
4.9 |
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通い始めて3ヶ月弱で週1ペースで通ってます。それまで自己流で数年トレーニングしてましたが、通ってからフォーム改善をはじめトレーニングの質が上がっています。トレーナーさんが穏やかで気さくなので、質問もしやすく簡潔かつ丁寧に答えていただき毎回1時間があっという間です。ストレッチからトレーニングまで自分の年齢等も考慮して提案して下さり、上手くできなくても寄り添って優しく前を向かせてくれる心遣いが一番通いやすく感じるポイントですね。いつもありがとうございます!