整体とヨガで全身整う。
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コアの特徴
毎週末、ヨガのプライベートレッスンで元気をもらえます。
筋肉や神経、気の流れに合わせた施術が魅力的です。
落ち着く雰囲気の中で親しみやすい方とお話しできます。
毎週末、ヨガのプライベートレッスンでお世話になっています。50代男性ランナーですが、肩や首、腰が固まったようにいたかったり、体のバランスが悪くなっているのかなと思い通い始めました。まずはその日のコリやバランスの状態チェック、徐々に全体をほぐしながら、ヨガのポーズで体幹をストレッチしながら強化（程よくキツイ）、最後はリラックスタイムです。1時間ほど、みっちり。その日の夜は、体幹が気持ちよく疲れて、熟睡です。翌朝、体がすっきり。明け方に足がつる癖もなくなりました。（個人差ありと思いますが）教室は、古民家風の落ち着いた2階の部屋で、過度にスピリチュアル風でなく、男性もOK。
筋肉、神経、気の流れなど様々なバランスをみて色んな方法でアプローチして全身を整えてくれます。施術中から身体の変化を感じられ、気持ちも身体も楽になります。大きな看板を出している整体院やリラクゼーションサロンなんかよりずっと効果を感じられます。
整体とヨガに通っています。優しくて明るい先生なので、通うのがとても楽しみです。家でのケアの方法も教えてもらえるので、続けるほどに体の不調が楽になってきます。先生の整体は、身体だけでなく心も整う感じでリフレッシュできます！
長年 首肩コリ と 腰痛 に悩んでおり、約２ヶ月前から定期的に施術いただいています。初めての施術後は、からだの可動域が広がる、腕が上げられる、腰の違和感がすっきりする、などなど 効果に感激しました。揉み返しが来ないのも助かります。( 揉み返しが苦手なので･･･ )放置すると元のからだに戻ってしまうと思うので、今後も定期的に診ていただこうと思っています。
施術室はとても落ち着く雰囲気で、とても親しみやすい方でしたのでたくさんお話ししてしまいましたが、対応も丁寧でよかったです！施術は苦痛な動きは全くなく先生の言うようにやっただけですが、体が軽くなり効果がはっきりとわかりました！自分の筋肉のバランスの状態を教えてくれ、可動域もUPしました！スポーツする方もされない方もまずは自分の歪みを認識し治せば効果もUPするとゆう事がわかりました！またお世話になりたいと思います！
リウマチで通っていましたが、日常生活もだいぶ楽になってきて助かります。私の顔を見ただけで疲れている箇所がわかってしまうので驚きました。毎回とても気持ちが良くなって帰るので楽しみに通っています。
| 名前 |
コア |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
080-1585-4129 |
| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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整体を利用しています。初めて受けた時は受けたことのない施術だったので「ん？」て感じでしたが終わった後は明らかに体に変化がありました。特に次の日の朝に体の軽さを私は実感します。趣味でスキーをやっているので、滑った時に感じる違和感など細かい所にも対応してくれるので助かっています。全体的にソフトな施術なので強く押されるのが好きな方は物足りなさはあるかも知れません。