産後ケアで腰痛改善へ。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
よのひ鍼灸院・整骨院の特徴
産後の骨盤矯正やストレッチが充実している整骨院です。
デスクワークによる首や腰の痛みを和らげる施術が受けられます。
キャビテーションを取り入れたコースで魅力的な体形へ導きます。
産後の腰痛、骨盤のぐらつきを改善したく通院しています。ダイエット要素も取り入れたコースがあるので、1箇所で体の歪みや痛みを直したい、ダイエットもしたいという私の願いにぴったりでした。院内も静かなので、リラックスした状態で施術してもらえるのもありがたいです。3カ月後の変わった自分に出会えるのが今から楽しみです！
二人目の出産を終えて3ヵ月が経ち、一人目の時は直ぐに体重も身体の不調も直ったのに、今回は体重が戻るどころか過去一の体重になってしまい、そのせいもあり色々なところに不調が出始めたので、3ヶ月間時間をかけて戻していこうと思いこちらに通わせていただくことにしました。カウンセリングをして今の状態からどの様になりたいのか、目標設定をしてコースを薦めてもらいました。骨盤を中心に全身のバランスを整えてもらうと同時に、ダイエット方法も相談しながら施術してもらっています。施術だけでは体重などは落とせないので生活スタイルもかえて続けていこうと思います。35分くらい整体で10分ほどトレーニングするので、家でも隙間時間、寝る前などに行えるような方法を教えてもらいます。何より継続することが大事だと思うので、3ヶ月後の姿が答えとして楽しみです。
産後の骨盤矯正で通い始めました。最初に体の不調や気になるところなどを丁寧に聞いて下さいます。施術だけでなく、自宅で出来るストレッチや運動も教えていただけます。3ヶ月後の変化が楽しみです。
産後2ヶ月が経過し、下腹部のたるみ、腰痛、全体的なバランスの悪さが気になり、普段通る道沿いにあるこちらに伺いました。まずは身体のバランスがどの程度崩れているのか、しっかり確認していただけます。それに応じて、どこをどう施術していくのか、大体どの程度の費用になるのか、終了時期の目安などを教えてもらい、施術スタートです。最初は細かく骨格のバランスなどを整えていただき、その後で今の身体に必要な筋肉を鍛えるための筋トレをして施術終了、という流れです。時々痛い箇所もありますが、終わるとなんか身体がスッキリ軽くなった感覚があり、筋トレも翌日筋肉痛としてやってくるのでガッツリ効いています。通院時だけでなく、日々家でもできるように、その人に合ったメニューの動画が見られるようになっているので、それを見て毎日コツコツやれるのも早く回復できるポイントなのかなと思っています。早く3ヶ月後の結果が見たく、今からワクワクです。
2人目の産後で初めて骨盤矯正に通うことにしました。施術で痛みを感じる左右差があったりして体の歪みや凝りを実感できました。状態に合わせたストレッチやトレーニングは自己流だと何をしたらいいかわからなかったりちゃんとできてるのかわからない部分があったのでそういう所も指導してもらえて良いです。3ヶ月後という目標設定もあるのでモチベーション維持してダイエットと体型改善できれば良いなと思います。
産後矯正目的で通い始めました。施術だけでなく、家でできる簡単なトレーニングや正しい姿勢の位置を矯正器具で教えてもらえ、自分でも意識して過ごすようになりました。店内も清潔感があり、スタッフの方も気さくで通いやすいです。ダイエット目的でもあるので、歪みを整えながらトレーニングに励み経過をみていきたいと思います。
産後のコース（骨盤矯正やストレッチ、食事指導、キャビテーション）でお世話になりました。気になっていた反り腰が改善し、ダイエットもできました！先生もキャビテーション担当の方も皆さん優しく楽しく通えました。ありがとうございました(^o^)
産後の骨盤矯正＋筋トレ＋食事指導＋キャビテーションのコースでお世話になりました。産後の体の状態に合わせた的確な運動メニューやアドバイスをいただけました。コースを終えて、妊娠中に歪んだ骨盤や反り腰も改善して、筋肉も付いて身体がとても軽くなりました！先生も女性スタッフの方も、皆さん心配りが素晴らしく、毎回気持ちよく通えました。こちらに通って良かったです^_^ありがとうございました。
産後、仰向けやうつ伏せで寝転べないほどに腰痛がひどく、日常生活もままならないほどだったので、人生で初めて整体を受診しました。産後コース（いくつか種類がありましたが私が受けたのは整体10回分）を受け、結論、とても満足しています。◎良かった点・身体の調子がしっかりと改善されたことつらい痛みが無くなったのはもちろん、身体のゆがみ改善や、再発防止・今後の子育て・日常生活を健やかに送るための体幹・体力づくりといった、通院当初では考えの及ばなかったプラスアルファの部分までケアしていただけました。自覚症状や改善要望を丁寧に聞いてくださり、実際の身体の状態の確認と豊富な知見も踏まえて、適切に施術してくださったからだと思います。また、単にその場で施術して治った気分になって終わり、ではなく、日々の運動によって本質的に身体を良くする方針のもと、運動内容も提示してもらえたのも良かったです。・託児があり、施術中は貸し切り空間だったこと産後コースのため、施術中の託児をお願いできました。また託児時は必ずプライベート空間（他のお客さんの予約が入らないようにした状態）だったため、他のお客さんに迷惑をかけることがなかったのも良かったです。・ベビーカーを院内にそのまま乗り入れさせていただいたこと。私がベビーカーをたたむのに手間取っていると、床が汚れるのにも関わらず、院内にそのまま入って良いですよと言っていただけました。ホスピタリティあふれる気遣いに感動しました。毎回ありがとうございました。※院内は土足ではなく、スリッパに履き替える形式です。◎微妙だった点あえてマイナス要素を挙げるとするならば、お値段がそれなりにすることかなと思います。（少なくとも、産後整体の全国平均費用よりは高いと思います）ただ、貸し切り空間で託児があったことや、都内で人件費や土地が高いであろうことを踏まえると仕方ないですし、何よりも身体の状態が明確に改善したので、高い料金に見合った効果はきちんと得られると思います。大変お世話になりました。ありがとうございました。
| 名前 |
よのひ鍼灸院・整骨院 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-5948-6553 |
| 営業時間 |
[土月火木金] 9:00～20:00 [日水] 定休日 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
周辺のオススメ
産後の骨盤のケアのため利用。丁寧なカウンセリングから、産後の悩みだけではなく、産前からの悩みも一緒に考えてくれて、信頼できます。またお家でできるケアもしっかり教えてくれます。店内も生活感がとてもあり心地よいです！