初めてのパーソナルジムで、楽しく3キロ減！
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
画像は著作権で保護されている場合があります。
OUTLINE(アウトライン)北千住2号店の特徴
簡単な運動法と食事法で、一週間で3キロの減量に成功しました。
自分に合ったトレーニングや食事管理を楽しく指導してくれるパーソナルジムです。
初めてのパーソナルジムでも気楽に質問でき、安心して通える環境が整っています。
初めてパーソナルジムを利用したので不安もあったのですが、トレーナーさんがいつも明るく前向きな声掛けをしてくださったので頑張ろうという気持ちを切らさずに通えました。食事や日頃気をつけることなどもアドバイスしていただき、トレーニングのメニューや回数もその日の体調に合わせてくださったので満足感も大きかったです。
初めてのパーソナルジムだったのでなにも分からず緊張していましたが、すごく楽しくジムの時間を過ごせました！食事管理や体調の相談など様々な相談にも乗っていただけてすごく感謝しています。始めて良かったです！
人生で1番太ったタイミングで入会しました！1.2週間に一回とすごく思い詰めたダイエットではありませんではありませんでしたが最後には体脂肪率が約5%、体重が4キロ落ちました！食生活を見える化するだけで素人の私でも食べ方、食べる時間を気にするようになれました。またトレーニング中もタメになるお話、プライベート雑談などでとても楽しい時間でした^^自分を追い込んでる時『頑張れーいいよー』と声かけてくれるのがとても気持ちいい感覚になりました！本日にありがとうございました！
初めてのパーソナルでしたが、自分に合ったペースでとレーニングメニューを考えてくださり、週2回2ヶ月で目標達成できました！その後は次の目標を決めて週1で継続させていただきました。食事の管理も生活スタイルに合わせてサポートしてくださり、飲み会の多い私でしたが、前後の食事やウォーキングで調節できるようにアドバイスをくださいました！おすすめの酵素ドリンクや便秘解消法、姿勢やむくみマッサージなど、トレーニング以外にもその時の体調に合わせて教えてくださり、飽きることなく新しいものを取り入れながらダイエットできました！またLINEでのサポートも、モチベーションになってありがたかったです！女性のトレーナーさんがとても親しみやすく、楽しみながら続けることができました！ありがとうございます。
運動音痴の私にでも出来る簡単な運動と食事法で一週間３キロ痩せました(^^)夏に向けて本気で引き締めたい人、痩せたい人におすすめです！
初めてのパーソナルジムでした。いろんな会社をネットで調べました。体験に行って話しやすさ、相談のしやすさ、ダイエットの詳しさそれと金額すべてでアウトラインさんに決めました。トレーナーさんが女性なので遠慮なく何でも話せてダイエットに良いお料理の事やコンビニでのオススメ品やいろいろ教えて頂けて助かっています。トレーニングの方も自宅でも出来ることも取り入れてくれているので勉強になります。おかげ様で運動が苦手な私でも楽しく通わせて頂いています。あと２ヶ月ちょっと、目標まで頑張りたいと思います！
正しい姿勢や力の入れるポイントなどをわかりやすく教えてくれたので短期間で確実に結果が出ました！食事面でもおすすめ食材やアドバイスなどを教えてくださったので終了後も意識して続けられそうです！
トレーナーさんも優しく、自分に合ったトレーニングや食事管理を教えてもらえたので楽しみながら通えました！
いつも質問にすぐ返信が頂けて、アドバイスも頂けるので目標クリアに向けて前向きになれます！
| 名前 |
OUTLINE(アウトライン)北千住2号店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
045-777-6828 |
| HP | |
| 評価 |
4.6 |
| 住所 |
〒120-0022 東京都足立区柳原２丁目１２−５ キマイラビル 201 |
周辺のオススメ
体力作りと身体を引き締めることを目的に通いました。食事制限を厳しくしたり、追い立てるようなトレーニングは一切ありませんでした。10年ぐらいまともに運動していなかったので様子を見ながらワークを組んでもらった印象です。プロの方に教えてもらうメリットとしてYouTubeを見て1人で宅トレだと続かないし、疑問にも回答してもらえるので個人的には満足感がありました。日程調整も臨機応変に対応してもらえて大変助かりました。結果は目に見えて痩せたことはないですが、体力がついてきたのが明らかでした。トレーニングは終了しましたが、終了後も相談しても大丈夫とおっしゃっていたので1人で挫折した時は相談したいです。マイナスポイント体重計が途中壊れたようで細かい数値管理の精度が落ちるなと感じていました。メンテにも気を使うようにされた方がよいかも。