宇部のフィットネスで股関節改善！
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フィットネスクラブHBACCの特徴
股関節の痛みが軽減し、効果的な運動方法を習得できます。
酸素カプセルで運動後の疲労回復と血糖値の改善が期待できます。
アットホームな雰囲気で、楽しくほぼ毎日通えるフィットネス環境です。
ストレッチーズのレッスンを受けました。1度目は布の扱い方に慣れなくて、布と格闘するだけで終わってしまいましたが、2度3度と続けるうちに慣れて来ました。腹筋を鍛えるのには最適です。楽しいレッスンでした。
ストレッチーズに参加させていただきました。苦手な腹筋を使った動作も布の助けを借りて、何とか出来るようになりました。そして、意識せずとも姿勢がよくなりますね。とても丁寧に、一人ずつ指導していただきました。ありがとうございました😆💕✨
整形や整体など、どこへ行っても改善しなかった股関節の痛みが軽減し、そうする方法も身に付けることができました。ダイエットも目的でしたが、どちらかというと股関節の痛みが切実でした。３ヶ月間、緩く、でも、身体の使い方や食事改善の仕方など、方法を教わったので、これからも自分で続けていく自信がもてています。また、自分自身の体質や特徴も分かりました。睡眠やストレスが影響していて、それらの改善がダイエット関わっていることを実感を伴って理解することができました。粘り強く私に寄り添い、指導u0026支えてくださった担当のトレーナーさんには、本当に感謝しています。ありがとうございました❕❕これからも宜しくお願いします。
女の人達の看板、なんか不自然に加工してない？行った事無いから知らんけど、車で道へ出る人が怖い。敷地内が道路だと思って「直進で優先や」って出てきてない？あそこって、T路地のこっちが優先じゃない？お店側がはっきりさせた方が良いよ。看板とかで。
必要以上に干渉してこないトレーナーさん達なので気がラク。かといってフレンドリーではないわけではなく親切。こちらの用がある時だけ話せる。
腰痛をトレーニングで解消するために通い始めました。通い続けると顔馴染みが増え、同時に通う頻度も高くなりました。今では月に70本以上のスタジオプログラムに参加しており、家族と過ごすよりも多くの時間をハバックで過ごしています(笑)。これは、ある意味アットホーム。
インストラクターがとっても分かりやすく教えてくださいます‼️
宇部のアットホームなフィットネスクラブ。ジムやスタジオプログラムも充実。フィットネスクラブには珍しくゴルフの打ちっ放し併。お風呂も完備でさっぱりして帰れます。
オープン時から2年前まで通っていました。
| 名前 |
フィットネスクラブHBACC |
|---|---|
| ジャンル |
/ |
| 電話番号 |
0836-43-9582 |
| 営業時間 |
[金月火水] 9:00～23:00 [土日] 9:00～20:00 [木] 定休日 |
| HP | |
| 評価 |
4.1 |
| 住所 |
|
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ストレッチーズにモニターとして参加しました。布の力で、ストレッチと筋トレが普段より楽に行えました。とても丁寧にご指導頂きありがとうございました。