楽しく進める私のトレーニング！
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加圧トレーニング サイズ|名古屋市昭和区のパーソナルジムの特徴
個々のレベルに合わせたトレーニングプランを提供しています。
楽しさと厳しさを兼ね備えた指導スタイルが魅力です。
加圧トレーニングで約9キロの減量に成功した実績があります。
体調を崩して体力が低下し、運動しようと思い月額のジムなど契約しましたがどこも続かず。困っていたところマンツーマントレーニングのこちらに通いはじめました。パーソナルトレーニングにしては料金もお手頃で加圧もしてくれます。トレーナーのお2人は気さくでトレーニングどころか人生相談にも乗ってくれ気づけば週1回3年も通っていました。肝心の体力は日常生活に支障がないくらいに回復し、そろそろボディメイクを。なんて企んでいます。筋トレガチ勢の方はもちろん私のように体力に自信がなくなってきたなって方には特におすすめです。
かれこれ10年以上お世話になっています。その日の体調によってトレーニングメニューを組んでくれたり、ちょっと腰が痛くて…なんて日にはマッサージに変更してくれたりするのでとてもありがたく、通いやすいジムです。和やかな雰囲気で楽しくトレーニングできます！アメニティも充実しているのが嬉しいです✨
トレーナーのおふたりがとても楽しい方々で、運動だけではなくお話できるのも楽しみに通っています。その日の体調に合わせてトレーニング内容を変えてくださり、ストレッチもとっても体が楽になります。頭痛が起きやすいことや、腰が痛くなりやすいことも伝えてあるのでいつも大丈夫かお声がけくださり安心して運動することができています。ジムやマンツーマンは少し緊張するなと思われる方でも安心して楽しく通うことができると思います！これからもよろしくお願いいたします✨️
数年前からお世話になっています。トレーナーの皆さんは親しみやすく、個人のレベルやその日の体調に合わせてトレーニングメニューを考えていただけているので、続けられています。最初は全くできなかったスクワットも今ではできるようになりました。最近は腹筋がついたせいか、お腹周りがすっきりしたように思います。
通い始めて約9キロの減量に成功しました！自分ではどう運動していいのかまったく無知で始まりましたが、トレーナーさんが一から優しく教えてくださり諦めずに続けることができました！親身になって自分の気になるところのトレーニングメニューを考えてくれるのでいつも助かっています！これからもビシバシ宜しくお願いします🥺
加圧トレーニングは初めてで不安でしたが、最初にしっかりと説明があり、自分のレベルに合わせてトレーニングしてくれるのですこしずつ不安がなくなりました。今は、少しきついくらいのトレーニングを求めるようになっています笑。
運動嫌い、食べることが好き！そんな私がどんどん育っていくから見るに見兼ねたお友達が加圧トレーニングなら短時間・定負荷で痩せられるよ！って誘ってくれてSIZEに通い出しました。体型だけでなく、運動する事・筋力を付ける事の大切さを教えてもらって日常の生活習慣も変えて頂きました！おかげで今までの人生で一番動ける自分になれました！
ここで筋トレするのが楽しい⤴️⤴️
いつも楽しく、時に厳しく指導していただいて感謝しています！見た目はもちろん、生活習慣や、体質まで変化してきました😊これからもよろしくお願いします。
| 名前 |
加圧トレーニング サイズ|名古屋市昭和区のパーソナルジム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
052-859-2611 |
| 営業時間 |
[日月火水金土] 9:00～20:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒466-0027 愛知県名古屋市昭和区阿由知通５丁目１３番地の2 SIビル 1F |
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個人個人の悩みに合わせてトレーニングメニューを組んでくれたり、アドバイスをしてくれます❣️運動が苦手な人でも楽しく通えるトレーニングジムです☺️短時間で効率良く身体を鍛えたい方、目標がある方は、是非一度SIZEに相談してみてください☝️