エフプライベートで楽しく18kg減！
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F-PRIVATE GYMの特徴
自己流ダイエットからの脱却をサポートしてくれるジムです。
娘の友達からの紹介で通い始めた口コミが多数あります。
楽しく効率的にトレーニングできる環境が整っています。
健康維持・体型維持のために、週２回こちらのジムに通っています。トレーナーさんは話しやすく気さくな方で、トレーニング中も笑って過ごすことが多いので、通うことがストレス発散にもなっています。また、強度の高いトレーニングは求めていないこと、メンタル面のサポートを主にしてほしいこと等、こちらの要望に応じて細やかにサポートしてくださるので、安心して通うことができています。個人的なこちらのジムの推しポイントは、入店から退店まで基本的に他のお客さんと顔を合わせることなく利用ができる、名前の通り「プライベート」な空間であることです。私自身、他にお客さんがいる中でのトレーニングに抵抗があるため、落ち着いた環境でトレーニングをしたい方にもおすすめです!
約1年間通い18kg減量に成功しました。（40代女性）子供の頃からぽっちゃり体型でダイエット→リバウンドを繰り返し、産後は育児や仕事のイライラを暴食で解消、最近は大好きな洋服を「入るか・入らないか」でしか選べませんでした、。最後のダイエットと思い、つくばにある沢山のパーソナルジムのHPや口コミを何度もチェックし、施設のお洒落さやトレーナーさんの実績に魅力を感じこちらを選びました。結果、当初はダイエットが目的でしたが、最終的に心身の健康を手に入れる事ができました。（夫には性格が良くなったと言われました笑）単純な減量数値をゴールとせずに、各々の生涯の健康を本気で考えてサポートしてくれるのはこちらのジムならではないかと思います。食事や運動、メンタルについて時には心理的、本能的な傾向など原理原則に基づいて教えてくれるので納得感があります。トレーナーの方は常に勉強されていて良い刺激ももらいました。総合的な健康を求めている方には是非おすすめしたいです。
駅の階段ですら息切れしてしまう事に危機感を持ち、筋肉をつけたいと思い入会しました。当初はスクワットもままならないほど衰えていた身体ですが、今では息切れや足の震えもなくなり、すっかり健康体になりました。トレーナーさんから普段の食事や生活習慣についてアドバイスをしてもらえるので、自分がいかにタンパク質を摂っていなかったか、運動不足かという事を実感しました。メンタルが落ちている状況でも、どんな時も的確でポジティブなコメントをくれるので、モチベーションが下がる事なく続ける事が出来ました。良きトレーナーさんに出会えてよかったです。ボディメイクしたいけど自分１人ではめげてしまいそうな方、おすすめです。
2回目の更新。通い始めて約7キロ落ちました。筋トレは手首の角度一つで短い時間で成果が出ることを理解できました。とにかく短い時間で成果を出す手段を知ることが出来るジムです。
自己流、ジムなどでダイエットをしてはリバンドをしパーソナルジムに行きつきました。こちらのジムでは今まで知らなかったダイエットの知識の習得、食欲のコントロールの仕方、運動習慣が身についてきたように思います。トレーニングにおいても的確に指導してもらえるので、他のパーソナルとの違いを感じます。
F-PRIVATE GYMに通っていますが、すごくお勧めです。これまでにテレビCMで有名なジムや加圧ジムなどのパーソナルに通っていましたが、痩せてはリバウンドの繰り返しでした。でも、これまでのジムと違って、F-PRIVATE GYMでは、トレーナーさんが減量期（低糖質）が終わったあとの増量期（糖質を入れて筋肉をつける）にも、しっかりと食事の指導をしてくれるので、リバウンドがないんです。また、仕事が忙しくてあまりトレーニングに行けなかったり、会食が多くてお酒が続くこともあるのですが、そんな私のライフスタイルに沿った指導をしてくれる点も、お気に入りです。
おすすめです！長く付き合いたいと思える居心地のいいジム、トレーナーさんです。今まで、ダイエット等の情報に振り回されていましたが、やっと自分だけのボディメイクの方法が見つかりました。自分より少し上のレベルで指導をしてくださり、いつのまにかできるようになるのが嬉しく、無事当初の目標が達成できました。今は次の目標に向けて指導を受けてます。トータルでサポートしてもらうことで食生活はもちろん生活習慣、精神面まで変わり、一生モノの知識を得ることができました。プロの指導はすごいです！悩んでいる人は是非相談してみてください。
娘の友達からの紹介で昨年12月10日より通い始めました。当初、健康増進とダイエット目的で入会しましたがトレーナーさんからのアドバイス等ありボディーメイクに取組み7か月が経ちました。月単位でみるみる身体の変化が感じられのめり込む様に‼️筋トレを始めて身体の変化だけでなく、生活習慣や仕事、対人関係、様々なストレスが信じられは程に上手くいく様になって来ました‼️今では様々な事にチャレンジする意欲や何に対しても自信を持って取組める様になった事が筋トレを始めて良かったと言う実感です。筋トレを通して人生が豊かになったと心の底から思っています。トレーナーさんの人柄の良さと多くの知識を全て教えて頂き筋トレ以外の面でも学ばせて頂き感謝しております。
こちらのジムに通っています。他のパーソナルジムに比べてとても安く通えます。毎日の食事や筋トレについて詳しく教えてくれます。自己流のダイエット、筋トレでは分からなかったようなこともアドバイスしていただき、とても役立っています。わからないことがあったら、質問すると詳しくアドバイスをもらえます。施設も清潔感があり、常に綺麗です。自分一人ではなかなかダイエットも続きませんが、トレーナーさんがどうやったら、続けられるのか一緒に考えてくださるので続けることができています。
| 名前 |
F-PRIVATE GYM |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-1170-3317 |
| 営業時間 |
[月火水木金土日] 11:00～22:00 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
|
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運動も食事管理もまったくの初心者でしたが、トレーナーさんが優しく丁寧に教えてくれて、安心して始めることができました。筋トレだけでなく、体のことや食事についての知識も豊富で、毎回のセッションがとても勉強になります。何より話してて楽しいので、いつも気がつけば時間が過ぎてました。運動以外のことにも背中を押してもらい、前向きに挑戦するきっかけになりました！退会後も自分で健康をキープできるように運動や食事のアドバイスをたくさんもらえて、すごくありがたかったです。施設はいつも清潔で、アメニティも充実してます。筋トレ初心者の方にも自信をもっておすすめできるジムです！