本気で変われる！
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パーソナルジム Slimitの特徴
体重が7kg減少し、理想の身体に近づけた満足感がある。
お洒落な内装が特徴で、ジムらしくない雰囲気を楽しめる。
メンタルケアも含めたトレーナーのサポートが心強い。
ダイエットと運動習慣を身に付けるために通い始めました。10ヶ月通わせていただいて、セルフジムへ移行するための運動メニューやマシンの使い方など、継続して運動ができるようにアドバイスいただきました。運動の仕方や食事の内容、食べるタイミングなどいろいろ教えていただき、体重が減る楽しさを知ることができ、基礎体力が上がったのを実感しました。大高さんの褒めて伸ばしてくれる温かい接し方も人として大変刺激を受け、楽しく通うことができました。
いつもありがとうございます！2023年の11月から通わせていただいています。初めのカウンセリングで決めた目標に向けて、毎回違うメニューでしっかりとトレーニングしていただけます。トレーニング中には、フォームを確認しながら声かけをしてくださるので、あっという間に1時間が過ぎます。トレーニングはもちろん、食事のサポートもしていただけますし、SNSでの相談、トレーニングごとの振り返りもしていただけるので毎回楽しく通っています。ダイエットを初めてから、体重、体脂肪を減少させることができました！16回コースのトレーニングが終了しましたが、ボディメイクも含めて、さらに追加でトレーニングをお願いしました。また続けて通わせていただきます。今後もよろしくお願いいたします！
いつもお世話になっております♪2023年11月末から通わせて頂いています。初回のカウンセリングで決めた目標達成出来るか…運動をした事が無かったので不安でしたが、3ヶ月24回コースを実施しました。大高トレーナーのご指導で、しっかりとフォーム・どこの筋肉を意識するのか。親切、丁寧にトレーニングして頂きました。トレーニング中は、様々なトレーニング内容をわかりやすく実施してくれるので、すぐに1時間が過ぎてしまいます。毎回、楽しくトレーニングすることが出来ます♪目標達成に向けての、食事のサポート・おすすめ料理もご指導頂き、楽しくダイエット・筋トレ・有酸素運動をする事が出来ると思います。こちらに通わせてもらって良かったです♪目標達成する事が出来たので、身体も軽く改めて身体を動かす大切さを知りました。しなやかな身体を目指して、ボディメイク・筋力維持も含めて、トレーニングを継続したいと思います。今後もよろしくお願いいたします。
こちらにお世話になってから四ヶ月ほど経ちます。体力が全くないので運動して筋力つけたいな、でも今までの人生でジム通いは続かなかったしな、と思っていたところに出会ったのがSlimitでした。トレーナーさんは優しく親切で、人柄がいいってこういうことか…と納得できるような方です。また、身体の使い方を丁寧に教えていただけるので挫折することなく続けられるのと、トレーニング後に今日も来てよかったな、と毎回思えるすてきな場所です。
体重－5キロ、体脂肪－6％、ウエスト－6cmと、3ヶ月で目標に達成しました。的確でありながら、いつも笑顔の絶えないトレーナーの大高さんのご指導で、みるみる自分の身体が変わってきてることを実感し、トレーニングに通うのが楽しみでした。洋服もワンサイズ小さいものが入るようになってお洒落も楽しめてます。本当に感謝してます。
友達に『太ったね😅』と言われた事で、痩せたいと思いSlmitさんにお世話になろうと決めました😃私がSlimit選んだ理由は、ここなら『本気で変われる』と思ったからです！他のパーソナルジムも検討しましたが、私に本気に向き合ってくれる『大高トレーナー』に心打たれて入会を決めました。ここで3か月お世話になり、私の人生が飛躍的に変わりました！体重は3か月で『−9.6kg減』、ウエストが『−12cm減』達成致しました✨それだけでは無く、一人でトレーニング出来るようになり、今後のリバウンドしない食事方法を学びました🍽体はもちろん変わったのですが、それ以上に『心の変化』があり、前向きに物事を考える事ができ、日々の仕事の悩みや人間関係も改善されました。これからもSlimitさんに是非お世話になって行きたいと思います✨
通い始めて約1年体重は7kg減、その後ゆっくり時間をかけて、筋肉で元の体重近くまで増やし、理想的な身体に近づきました！先生はとても気さくで優しく、トレーニングの事だけでなく、身体の事や、筋肉、食事、栄養の事をしっかり教えてくれ、一緒に寄り添って身体作りをしてくれます！
良い意味でジムっぽくないお洒落な内装だしそれになんと言ってもトレーナーさんが優しい！褒めて伸びるタイプの私にはとても嬉しい所。骨盤剥しや歪みも整えてくれるし食事やお家トレーニングアドバイスくれるから３日坊主でも続けられてて体型も変われました☺︎Slimitに通えてよかったです！
トレーニングはもちろんですが、適切な食事指導とメンタルケアをしていただけます。私はトレを続けてきたので筋肉量は抜群ですが、どうしても痩せることができませんでした。他では根性が足りない、本気が足りないと叱られ、自分を責めていましたがSlimitではコーチングを始めとしたメンタルケアをして頂き、少しずつ変わってきていると実感できます。ただ痩せるだけでなく、本当に綺麗になるために大切なことを教えて頂けます。
| 名前 |
パーソナルジム Slimit |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-2398-7506 |
| 住所 |
〒310-0852 茨城県水戸市笠原町１５２７−１８ ジョージアンタウン笠原G 棟103 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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最初は厳しそうなイメージで、これから先、信頼してやっていけるかな？と思ったこともありましたが数回行くと打ち解けられ、たまーにくる厳しいトレーニングにも笑いながら出来るようになりました！時には世間話をしながらやったり、1人で黙々とやる一般的なジムと違って笑顔でトレーニングする事ができました！トレーナーが、すぐ側にいるのでマシーンの使い方が分からないと言った事もないし負荷のかけかたもおしえてくれるしおすすめです！ジムに入会したけど結局行かなくなっちゃった、ジムに行ってもダラダラ、少し運動したしいいや。と自分に甘くなりがちな方にはパーソナル行って集中的にトレーニングした方がコスパはいいと思います！プラス、食事面や身体の事も相談、アドバイスくれるので通い出してから、よく眠れるようになったし食生活も正しくなりました。