猫背解消！
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姿勢改善専門スタジオ「ザリフォーマー」の特徴
長年のデスクワークで気になる巻き肩や反り腰も改善できます。
マタニティコースでは妊婦さんの体調にも配慮した指導が受けられます。
トレーナー上村さんは知識豊富で、安心してトレーニングできます。
運動不足や頭痛ㆍ肩こり等の体調不良に加え体重増加に悩んでいて、こちらに飛び込みました。パーソナルトレーニングは床でのストレッチや機械を使ってのピラティスなど、体調に応じたメニューのカスタマイズをしてくれて、マンツーマン指導なので気になったことがすぐに聞けるのが良いところだと思います。通い始めて1ヵ月になりますが、笑ったり、うめいたりしながらも楽しく、そして真剣に取り組み、トレーナーの励ましもあり続けることが出来ています。今までよりも体を動かしやすくなったなとか、痛みが気にならなくなったりとか都度気付きもあって、続けることで健康な体を作れそうです。運動後のスッキリ感も心地よいので、引き続きお世話になりたいと思います。1ヵ月前のあの時、勇気を出して体験に申込んで良かったなって思っています。
以前から姿勢が悪さが気になっていたため、姿勢矯正のために通い始めました。今では姿勢がだいぶ良くなり、肩凝り・腰痛も激減しました。トレーナーのみなさんはフレンドリーで毎回楽しくトレーニングさせていただいています。毎週行かないと体が鈍る！行きたい！と思うほど楽しいので、これからも続けていきたいと思っています。パーソナルトレーニング を始めたいけど悩んでいる方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度体験してみてください！
マタニティコースでお世話になりました。体重増加が心配で、妊娠中にヨガか何かをしようと色々と調べていたところ、Instagramで知ったのがきっかけです。ピラティスははじめてで、男性のトレーナーさんとのことだったので最初は不安でしたが、店内もとても綺麗でした。お花がいつも飾ってあったりと、雰囲気も女性向けでスタッフさんたちの対応も良く、安定期から出産直前まで毎週お世話になりました。妊娠中腰痛などの不調もなく、体重の増加も必要以上になかったのは間違いなくこちらでのトレーニングの効果が大きかったのだと思います。こちらへ通う妊娠前よりも、妊娠中の方が浮腫や肩凝り、腰痛がなかったことには驚きでした。毎度的確に身体の状態をみてくださり、その時に合わせたトレーニングを提案してくれます。今回はマタニティコースでしたが、来年結婚式を控えているので、もう少し落ち着いたら今度は花嫁さん向けのコースでお世話になりたいです。この度は大変お世話になりました。本当にありがとうございました。
自他共に認める猫背を解消しようとトレーニングジムを探して見つけました。今度は妻も紹介したいと思います。今後ともよろしくお願いいたします！
運動不足を解消したいと思い通い始めました。トレーナーの方の知識が豊富で、色々なアドバイスをいただき、ずっと治らなかった身体の不調も改善することができました。なかなか運動を継続出来ずにくじけてばかりでしたが、トレーナーの指導のおかげで続ける事が出来ています。夏にはノースリーブが着れるように頑張りたいです！
首や腰の痛みがあったのと、身体の歪みが気になって伺いました。私の弱ってる部分を的確に見つけて頂き、トレーニングしてもらいました！いろんなアドバイスも頂けたことで、日々の意識を変えるきっかけにもなりました。また行きたいです。
妻と一緒に通っています。トレーニングジムへ行くのは初めてでしたが、楽しく続けています。長時間のデスクワーク時に疲れを感じていましたが、姿勢を意識するようになり、疲れにくい身体になってきたと実感しています。
日々の身体の悩みに合わせて、いつも楽しくトレーニングさせて頂いてます！
トレーナーの上村さんの知識が豊富でとても信頼しています。会員の目標のためにいつも全力でサポートしてくれて感謝しています。
| 名前 |
姿勢改善専門スタジオ「ザリフォーマー」 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
025-282-5163 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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長年のデスクワークで姿勢が悪く、巻き肩や反り腰が気になり通い始めました。姿勢改善のメニューを組んでいただき、少しずつですが確実に変化を実感しています。全身の状態を見ながら的確にメニューを組んでくださり、トレーニング中は常に正しいフォームのアドバイスをいただけるので、限られた時間の中でもしっかり効いている感覚があります。トレーナーの方もとても親しみやすく明るい雰囲気の方なので、リラックスした状態で楽しくトレーニングできています。スタジオも綺麗なので初めての方にもおすすめです！