沖縄旅行前にビキニ！
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Body Hackers Lab大橋（女性専用パーソナルジム ボディハッカーズラボ）の特徴
産後ダイエットに特化したトレーニングプランで、楽しく続けられる環境です。
食事指導では制限がなく、無理なくバランスを保ちながらダイエットが進みます。
子連れでも通えるジムで、忙しいママに優しいサポートを提供しています。
2ヶ月の短期間でしたが、見た目や代謝に変化を感じました。産後のダイエットで通いましたが、担当トレーナーさんと楽しくトレーニングすることで、息抜きをすることもでき、とてもいい気晴らしにもなりました。2ヶ月間終了し、もっと通いたいなと思っているので、また仕事が落ち着いたら通おうと思っています！ありがとうございました！
結婚式に向けて産後ダイエットで通い始めましたが、6ヶ月で9キロ減量する事ができました。0歳の赤ちゃん連れで無事ダイエット成功できてよかったです。ありがとうございました。
安東トレーナーは食事や筋肉の事をよく勉強されていると思いました。腹式呼吸がよくわからなかったのですが、丁寧に教えてくださり感動しました。前向きに入会を検討いたします。
沖縄旅行までに痩せてビキニを着たいと思い通い始めました。目標達成にはなりませんでしたが、2ヶ月ほどで-3キロできました。パーソナルに通うのは初めてでしたが、優しく丁寧に教えてもらえるのでよかったです。週1ペースで運動する習慣がついて、身体も引き締まり、筋力もアップできて通ってよかったと思います。
自分の身体に合わせたトレーニング内容を考えていただき、毎回分かりやすく、優しく教えて鍛えていただけたので、最後まで続けることができました！効果も実感しています♪最初は自分がパーソナルトレーニングで頑張れるのか不安でしたが、今はやってよかったと本当に思っています！ありがとうございました♪
2ヶ月のコースに通いました生活リズムがバラバラな私でも杉山さんはその状況を理解してくれ取り入れやすいメニューや方法を一緒に考えてくれました‼︎日々のトレーニングで変わっていく姿を自分自身でも感じることができました^ ^仕事が多忙な方こそパーソナルがオススメだなと思います！！素敵な出逢いをありがとうございました！！
産後ダイエットで子連れでいけるジムを探して通い始めました。1回30分のコースで通いましたがしっかりと身体に変化がありました。食事への意識も変わりました。教え方も丁寧で子供にも優しく接してくれてとても通いやすかったです。ありがとうございました。
結婚式前に2ヶ月シンプル10回コースを行いました。もともと痩せ型で今回は姿勢改善やボディメイクをしたかったのですが、体重は減らさないまま体脂肪率を下げ筋肉量を上げることができました！体が引き締めることができ、姿勢もかなり改善してもらえました。2週間の食事指導で、身体に良い食生活も身につけることができました！ありがとうございました✨
食事も2週間しっかり見ていただけで、パーソナルでイメージしがちな、「これ食べたらダメ」などの制限はなく、最初の食事指導で教えて頂く内容を気をつければ、割と我慢せず続けられました。トレーニングも人に合わせたメニューをしてくださり、毎回のトレーニングがとても楽しかったです。万年口だけダイエットだった私も、軽々2ヶ月続けられて、トレーナーさんには感謝です。ダイエットや姿勢改善などで悩んでいる人がいたら、真っ先におすすめできるジムです♪
| 名前 |
Body Hackers Lab大橋（女性専用パーソナルジム ボディハッカーズラボ） |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
0800-111-2929 |
| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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ダイエットのため入会しました。トレーニングでは回を重ねるたびできる回数や重量が増えていくのを感じ、トレーナーの方も優しく教えてくれるので楽しく続けられます。食事もアドバイスをもとに改善し、少しずつ体型がかわっていくのを感じられています。