aya先生のレッスンで心も体もすっきり！
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lotta yoga house（ロッタ ヨガ ハウス）の特徴
あや先生のメイクレッスンで肌質まで細かくアドバイスが受けられます。
プライベートヨガレッスンで肩の可動域が広がり背中のラインが変化しました。
腰痛が改善し身体がほぐれることでヨガを楽しく続けられます。
メイクレッスンをしてもらっていますメイクのこともですが、肌質のことも細かくアドバイスをしてもらえて前よりメイクを気にするようになりました月一回のレッスンで、肌の変化とか、自分でやったメイクをみて、アドバイスしてくれるので、きちんとフォローアップしてもらえて嬉しいです。
初めてのヨガ、初めてのメイクレッスンに緊張していましたが、スタジオに入るとaya先生の魅力に惹き込まれ、身体も心もスッキリしてあっという間の時間でした☺️💓凄くオススメのヨガスタジオです🧘♀️✨
1月からプライベートレッスンを受講しています❤️レッスンを重ねるごとに驚くほど肩が上がるようになり、背中のラインも変わってきたような気がします❣️年齢を言い訳にせず、あや先生みたいにピンっと背筋の伸びた美しい女性になれるよう、これからもレッスンお願いします✨
ヨガのプライベートレッスンを受講しています🧘♀️腰痛があり、硬かった体も通っていくうちにほぐれ、その後の腰痛もなくヨガを楽しんでいます。Aya先生の人柄も素敵で居心地のいい空間のスタジオです☺️ヨガが終わった後は体も心もスッキリです❤️
| 名前 |
lotta yoga house（ロッタ ヨガ ハウス） |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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あやさんのレッスンを続けて4年。体が硬くてなかなかポーズをとってもどこに意識を向けていいかわからず、週一でも細く長く続けていく中で、どんどんあやさんの伝えてくれる意識しないといけない部位を体感していくことができ、そこをきちんと意識する事で腿のひき入れから肩甲骨の部位までがどんどん細かく動くのを実感しています。最近はホイールヨガレッスンが中心だったので前より体の伸びを感じることが出来感動✨きつさもありますが、終わった後の快感はたまりません笑今日のレッスンは久しぶりにホイール無しでスタート！ストレッチから肩や股関節の可動域が変わってるのを感じ、ポーズも深まっていき見える景色が変わりました笑💖幾つになっても、出来なかった事が出来るようになっていく事は嬉しいし、達成感が原動力になります💪普段の自主練の大切さも感じながら継続は力なり！！この事をミニバスをやっている娘にも伝えて行こう笑。