清潔感ある梅田のAIマシンジム。
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アレクティ 梅田の特徴
24時間営業で、自分のペースで利用できるフィットネスジムです。
AIマシンが搭載され、自分に合わせた筋トレができるシステムです。
高級感のある清潔な雰囲気で、リラックスして通える空間です。
清潔かつ快適な空間でしっかり鍛えられる。立地も素晴らしい。あまりにも良すぎて人には教えたくないぐらいの良ジムです。登録情報を読み込めば全自動で始まるマシントレーニングの効率が非常に良いです。自分でマシントレーニングをやると設定の時間がかかるし、途中で疲れてくるとサボってしまいがち。ここは重量や座席位置・可動域まで調整してくれ、しかも一つのマシンが終わっても次のマシンが自動で始まるので、一度スタートすると逃げられません。サボりがちな自分にはこれが本当に良くて、約20分という短時間でこれ以上ない濃密なトレーニングができます。スタッフの方の対応も良く、会員の皆さんも静かな紳士淑女しかおらず、設備も常に清潔。快適すぎます。ここがなくなってしまったら、他のジムで続けられる気がしません。末長くやって欲しいです。
24時間ジムは沢山ありますが設備のレベル、セルフエステもあるのでかなりお得なジムだと思います！実際行くと写真と違う施設もあったりと…ここは綺麗さも広さも写真からのイメージ通りでとても良い施設だと思います。ホントに最新のマシンで、何も考えなくてもトレーニングがしっかりできるので嬉しいです。
写真で見た通り、とても綺麗でした。顔認証で入ることができるので、遅い時間の使用も安心できるなと感じました。ジム初心者なので不安もあったのですが、AIマシンが指示してくれるし、スタッフさんが教えてくださったのもあり、これなら続けていけそうです。
テレビで紹介をきっかけに説明を聞きに行き、清潔感あるスタジオに感激しスタッフの方が親身になってくれたこともあって、その場で入会しました。初回にマシンの設定をするだけで以後は自分のペースでトレーニングできるのがとても良いです。必要に応じてスタッフの方にヘルプしてもらえるのも助かります。今はまだマシントレーニングだけですが、おいおいバイクやウェイトトレーニング、ボクシングもやるつもりです。24時間開いているのは便利です。男性用もありますが、女性の方はセルフエステがあるのも魅力的ではないでしょうか。
24時間なので時間を気にせず利用したい時に行くことができます。マシンはAI制御なので細かい設定が必要なく、十分な負荷でトレーニングできます。セルフエステも時間無制限なのでいつも気になるところを好きなだけ使わせてもらっています。1ヶ月、パーソナルとマシンを続けて、周りからも少し痩せたと言ってもらえるようになりました。ブライダルまでがんばります！
館内は清潔で明るく、スタッフさんは感じ良く居心地の良い空間でした。最新のマシンがあり、24時間利用できるこんな良いところを探していました。キックボクシングの体験で利用し、これからこちらでお世話になる予定です。ダイエット頑張ります。
ネットで見て、AIマシンが気になりすぐに予約しました！携帯と連結させて、身体の位置を記憶させて、自動で高さや重さをあわせてくれるのは、楽だし手間も省けて、運動だけに集中出来る事に感動しました！ここなら、楽しく続けれる気がしました！
体験に行って、そのまま入会しました。スタッフの皆様も親切で、予約不要で利用できるのがとても魅力的に感じました。マシン類は自動的に自分仕様に設定されるため、都度調整したり、使いたいマシンが空くのを待ったりしなくていいのでそこも画期的だと思います。料金体系や契約内容もよくあるわかりづらいものではなくシンプルで分かりやすくて安心して入会できました。
AIマシンを使ったフィットネスジム。最初にそれぞれのマシン（全8台）で1RMを測定し、その出力とトレーニングメニュー（5段階ある）から最適な負荷でトレーニングが出来る。1RM測る時はある程度アップした方が良い。私はハムが攣りましたので。トレーニングはポジティブでは軽め、ネガティブでは重めに設定されている。私は4番目のボディメイクというメニューだが、大体1回40秒15レップぐらい。トレーニングに重要なのはレップ数よりTUT（筋緊張時間）なので、トレーニングとしては十分。メニューによると思うが、特にチェストプレスの後のショルダープレスやレッグプレスの後のレッグエクステンションなどは強烈なバーンを感じる。8台のマシンでは細かい筋肉は鍛えることが出来ないが、ちゃんとフリーウエイトも完備していて、パワーラック2台、スミス1台にダンベルも30キロぐらいまであるので、物足りないときはそこで鍛えることが出来る。暗闇バイクやエステもあるので、機会があれば行ってみたい。
| 名前 |
アレクティ 梅田 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-1792-8739 |
| 住所 |
〒530-0004 大阪府大阪市北区堂島浜１丁目１−８ 堂島パークビル B1 角屋 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
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梅田や淀屋橋から近いので便利です。キックボクシングがあって、普段あまり運動しない私でも楽しく汗をかけています！ジムってハードル高そうに感じてたけど、梅田近辺でこういう気軽に通える場所があってよかったです。通い始めてから体も少しずつ変わってきた気がして、運動の習慣がつきました。キックボクシングでストレスも発散できるので、気分転換にもなっておすすめです！