大内山トレーナーが導く安心食事法。
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アレスコパーソナルジム四日市店の特徴
週一回の40分コースで大内山さんにお世話になっています。
佐々木トレーナーの報告で実践可能な食事法が安心です。
トレーナーは大内山さんと佐々木さんの二人です。
12月から月会費のプランで通わせて貰っています。以前別のパーソナルジムに通っていたのですが、要望を聞いてもらえず、納得のいかないままトレーニングをなんとなく進めてしまっていたり、食事指導の質問に対する返答が曖昧だったりしてもやもやしていました。アレスコに体験で来た際、大内山さんにしっかり細かく話を聞いて頂けて、それに対して端的、適切に実行しやすいアドバイスを頂けて現在もトレーニング、食事に取り組めているのでこれからも頑張りたいと思います。
大内山さんに担当してもらっています。40分コース、12回目で2kg体重が落ちました。入会日の体重からの体重減少は少し難しいかもしれないと言われましたが、減ってきていて、なおかつ体脂肪も少しずつ減ってきているので、とっても感謝です。食事管理をしっかりしてくれていて、親しみやすい大内山さん。時々スパルタで悲鳴をあげていますが、これからもよろしくお願いします。
今年7月から40分コース、週一で通っています。自身の性格に合わせてもらったトレーニングの種類、食事の相談をさせてもらいながら5ヶ月で最初の目標にしていた-１０㎏まであと1㎏まで来ました！ズボンはワンサイズ落ち、背中や顔など全身変化してきて、躊躇っていたスカートやハイウェストパンツを楽しく着れるようになりました☺︎食事の相談は絶対あった方がいいです。これも普段料理できるか、できないかなど相談しながらリストアップしてくれます👍自分の節目のタイミングでここへ通い始めて本当によかったと思っています。
いつもお世話になってます！毎週40分コースで通ってますが、通い初めよりスーツも2サイズほど落ちました！始めた当初から大内山さんに担当してもらっていて、追い込みながらも楽しくトレーニングしてます ·͜·
大内山さんに担当していただいています。40分でトレーニングして2ヶ月で5kg落ちました。食事のサポートもあり、トレーニングもマンツーマンで丁寧で分かりやすくてとても良かったです！初心者でも始めやすいと思います！
大内山さんに担当していただき、週1回、40分/回で行ってます。7ヶ月で-15kg落とすことができました。お話をするとモチベーションが自然と上がり、毎回のトレーニングが楽しみになっています。
佐々木さん、大内山さんに担当トレーナーをしていただいています。初回の無料カウンセリングの時から目標を決めて自分に合った食事方法、トレーニング等を相談してくれました。契約し、トレーニングを始めましたが自分の気になっているところを含めながらトレーニングしていただきました。トレーナーさんも優しく指導して頂き運動自体初心者ですが頑張って続けることができそうです。
トレーナーは大内山さんです。いつも楽しくもキツくトレーニングして頂いています。料金はけして安くはないですが、自分のように1人で筋トレが出来ないタイプの方には良いと思います。
カウンセリング名 佐々木さん実家通いになるので、食事制限については心配でしたが、会員の半分はご実家ということを知り、実家の人でも実践できる食事方法があるとのことで安心しました。コースと回数、また目標は相談に乗っていただき、決めました。
| 名前 |
アレスコパーソナルジム四日市店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
052-854-6429 |
| 住所 |
〒510-0087 三重県四日市市西新地１３−１３ 伊達ビル 3階 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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大川内さんにお世話になっています。運動はあまりした事がなく不安でしたが自分にあったトレーニングを考えて頂き追い込んで貰えたので自分でも身体が引き締まったことが実感できるぐらい変わることができました。食事面ではメニュー作成だけでなく外食時のメニューの選び方や注意点を教えて頂くことができ今後生活する上で参考になる知識も多く得ることが出来たと思います。ダイエットたけでなく身体を引き締めたい方にもおすすめのジムさんだと思います。