学びとリラックスのヨガ教室。
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ヨガセラピー＆瞑想の教室 hapiyoga/はぴヨガの特徴
ヨガのレッスンだけでなく、学びの時間も充実しています。
先生とのお話の中に、心の豊かさを感じることができます。
通い続けることでリラックス力が向上しました。
私はこのヨガ教室に通って10年近くになります。こんなに続けられたのは、毎回レッスンの最初に先生が話される内容が興味深いからです。先生はヨガだけでなくいろいろなことを勉強されているので、より良い日常を送るためのヒントを様々な観点からお話ししてくれます。また少人数なのでその日のメンバーによってポーズも変わり、ちゃんと1人1人を見てくれます。ヨガのおかげで今が1番楽しいです！これからも続けていこうと思います。
リラックスできました。ありがとうございました！
| 名前 |
ヨガセラピー＆瞑想の教室 hapiyoga/はぴヨガ |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
090-7316-8021 |
| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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教室に通い始め数年、私はヨガで体を動かす事が目的というよりも、先生がお話しくださる時間の中に多くの学びがあります。これまでいかに自分の視野が狭く、常識だと信じていた事が実はそうでもなかった事を教わりました。心と体は繋がっている、自分を客観的に見る、視野を広く持つ事の大切さ、常に今の自分に気づいて考える見直すきっかけを与えていただいています。最近先生から聞いた「肉体は日々老化するけど心が老化することは無い」とてもよい言葉だと思いました。教室はとてもアットホームで一般的に想像するヨガ教室とは違い、おしゃれさはありませんが(逆に必要なしです笑)先生が目標とされている″″自分で実践できて日常に生かせるヨガ″ を学ぶには最適な場所だと思います。いつもありがとうございます。