駅近！
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エグゼクティブキックボクシングサロン N&Nの特徴
駅から徒歩4分でアクセス良好な立地です！
新しくできたばかりのキックボクシングジムです！
腰痛や肥満解消にも最適なプログラムがあります！
駅から徒歩4分と近い場所にあり、立地もとてもよいです！サロン内も白を基調としてとてもきれいです！会長の角田のり子さんは数多くのベルトを獲得した方です！実績は申し訳ないですよ！現役のプロのかたも指導をお願いすることもあるみたいです！キックボクシングは全身運動、有酸素運動なのでダイエット、体作りにはとても良いです！一人一人にあったメニューをやれるのでとてもよあです！興味がある方はぜひとも！
新しくできたばっかり。サロンは可愛らしい色でまとめてあって、キレイです。毎週木曜日午前10:30からのストレッチはとっても楽しい💕 伸びにくいところがあるとヒロ先生がちょっとした動きを提案してくれます。やってみると、さっきより楽に動く‼️ すごいですね〜。カラダって不思議😆ストレッチは意外に汗かくので、ちょこちょこ水を飲みながら。そしてあっという間に1時間経ってしまう…‼️格闘技興味ある人はもちろん、興味なくてもカラダを動かしたいひとにオススメします✨ほかにもこういったプログラムがあるのかな？？ どうぞお問い合わせくださいね。
| 名前 |
エグゼクティブキックボクシングサロン N&N |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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周辺のオススメ
運動不足からか腰痛になってきた＋肥満解消をきっかけに、近所のキックボクシングジムを探して見つけたのが、こちらのジムでした。近所に2軒ジムがありましたが、決め手は女性の先生であることでした。初回の体験は1時間。全くの初心者かつ運動不足ですが、先生もとても優しく楽しく教えてくださいました。平日午前中のみ（10:00~12:00）のコースに入会しました。主婦でも通いやすい時間帯があるのがありがたいです。現在は平日週2〜週3通っています。準備運動→足上げの練習→シャドウボクシングで色々な型の練習→ミットつけて練習→サンドバッグ練習→筋トレ＋ストレッチという流れを、5分やって1分休憩のインターバルで繰り返します。まだ全然体力が追いついていないのですぐバテてしまいますし、体もかたいですが、２〜３回で結構体が変わってきました。まず腰痛自体が軽減しました。ベッドから起き上がるとき、恐る恐る起き上がるということがなくなりました。また歩くときに足先だけで歩いていた感じなのが、きちんと地面を踏みしめて歩くことができるようになり、結果、歩きすぎた日の腰痛が軽減しました。おそらくキックボクシングというだけあって足を大きく回す練習をするので、歩く時の姿勢が良くなって腰への負担が減ったのだと思います。またボクシング終わった後の顔がスッキリしていると夫にも言われました。野木先生がとにかく優しく、でもきっちり身体をシゴいてくださるので、私のように運動不足かつ初心者の方、とりわけ女性におすすめします！！