国光さんと共に心身リフレッシュ。
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ホットヨガスタジオLAVA 米子皆生店の特徴
ホットヨガでしっかり汗を掻くことで心身ともにリフレッシュできました。
国光さんというインストラクターの明るさにエネルギーをもらいました。
体験から即入会し、5ヶ月目で肌の調子も良くなった気がします。
通って5ヶ月になります。肩こりが改善されました！毎回滝のような汗をかいて凄く気持ちいいです！気持も前向きになった気がします。健康診断でも深い呼吸が出来てるって先生に褒められました！ホットヨガのお陰だと思っています！
ホットヨガでしっかり汗を掻くことで心身ともにリフレッシュできるし、何だか肌の調子も良い様な気がします！1人では続かないことでも、行く場所があって、どのコースを選んでもサポートしてもらえるので続けれていると思います。これからも続けます♪
体験から通い出して約2か月が経ちました。最初、続くか不安でしたが、思いのほか楽しいです。感じている効果としては睡眠の質が良くなった身体が動かしやすくなった足先の冷えが改善された汗をかくので肌の調子が良くなったスッキリ爽快などなどスタッフの方々も感じよく、気持ちよく通っています。
国光さんというインストラクターさんが体験の時に担当してくれたのですが、とても明るくてエネルギーをもらって入ることを決めました。私の好きなレッスンはネイチャーフィールヨガです。ノリノリの音楽に合わせてヨガをする時が大好きです。今2ヶ月少ししていますが確かに体力がついたのを感じます。体力もついたし寒さにも強い女性になりました。ヨガの部屋に行くとみんなが高め合っている様子を見ることができます。他の人の体型など気にせず自分自身にフォーカスすることができます。なので私もあの人のように綺麗になりたいな、とインスパイアを受けます。ヨガに行くと疲れるんじゃないかと思う人がいるかもしれないけど、ヨガに行くとめちゃくちゃ元気になります。1日の悩みやストレスがヨガを終えた時はスッキリ無くなっていてポカポカ温かい体でお店を出ます。ヨガのインストラクターさんはみんな自信たっぷりでこんな人になりたいなと思います。みんなとってもかっこいいです。
通って2年目になります。最初はこんなに通えるなんて思っていませんでしたが、先生方の指導やサポートいつも明るい接客が楽しくて通い続けています。ポーズの理解・深めれるアジャストレッスン、先生方の個性が溢れるレッスン、私はどちらも大好きです！一年で8キロ痩せる事も出来、リバウンドなく過ごせてます。50代ですが健康診断も自信持って行けてます。本当にいつもありがとうございます！新しいレッスンも来月から取得されるという事なのでとても楽しみにしています！みなさんこれからも応援しています。いつもありがとうございます。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA 米子皆生店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 住所 |
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| HP | |
| 評価 |
4.6 |
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ホットヨガ体験からその日に入会しちゃいました！ダイエット、健康、腰痛予防、リフレッシュ、深い眠りと良い事だらけです！インストラクターのお姉様方が綺麗な方ばかり。