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一般クラスで絞め技、関節、打撃を教わってます。自分は全くの初心者でしたが、先生の熱心かつ丁寧な指導のもと、楽しく通ってます。筋トレも出来ます。同じタイミングで子供もキッズクラスに入会したので、同じ趣味というのもいいですね!