やさしい姿勢ヨガで身体を大切に。
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姿勢改善スタジオ-PIT- ピラティス•ヨガ & パーソナルの特徴
寒い季節にこそ訪れたい、心身を整える空間です。
定期的な通い方ができる回数券制で便利です。
やさしい姿勢ヨガの体験レッスンで新たな発見を。
PITとの出会いにより、自分の身体に感謝し、もっと大切にしたくなりました。30代後半に入り、身体の歪みが以前より気になるようになりました。姿勢改善という言葉に惹かれ、まずは自分の状態を知ることからとドキドキしながら体験レッスンを受講しました。スタジオは開放感と清潔感があり、とても素敵な空間でした。何よりトレーナーの先生の丁寧で優しいお人柄と専門性に感激しました。思い切って体験レッスンを受けたことで自分の身体を知り、向き合うきっかけをいただきました。女性でも安心して通うことができ、大切な人にこそ自信をもってお勧めしたいスタジオです。
回数券を利用して、定期的に生活スタイルに合わせて通うことが出来て習慣になっています。趣味でヨガをしており、姿勢はもちろん、左右差が気になっていましたが、まず初回のトレーニング後に足裏の感覚が均等に地に降り、背が高くなったかのように視野が高くて広く見えた感動が忘れられず通わせて頂いています。毎回その日の様子や気になる事に内容を合わせてくださるのはもちろん、自分では出しきれない力を引き出してくださるので、終わったあとの達成感と爽快感があります。周りからも姿勢が素敵だねと声をかけてもらえることや、写真を撮影する際にはいつも顎を引いてと言われていたのがなくなり、映る姿も変わったと言われます。何よりトレーナーさんが色々な疑問にも親身に答えてくれ、毎回の会話も楽しみに通わせて頂いています。
パーソナルトレーニングを受けています。運動すればなんとかなるかと歪んだ体のまま色々運動してみましたが、逆に体を痛めてしまったようです。専門知識のあるトレーナーさんに見てもらうと、間違った体の使い方でついてしまった癖や歪みを指摘され、安全な改善の方法を教えてくれます。これ以上悪化する前に、pitと出会えてよかったと感じています。体の痛みに悩んでいる人や体を変えたい人は自己流で遠回りをせずに、早めに知識豊富なトレーナーのいるpitで見てもらう事をおすすめします。
やさしい姿勢ヨガの体験レッスンを受講しました。日々の忙しさに紛れて自分の身体や心とじっくり向き合うこともなく過ごしてきましたが、人生初ヨガでは全てが新たな気づきでした。トレーナーさんの温かくて優しいお人柄、丁寧でわかりやすい説明、そして穏やかで心地良い声\u0026話し方にうっとり癒やされていたらあっという間に1時間経っていました。坐骨で大地を押すイメージと丹田を意識すること、いまはこの2つくらいしか継続できていませんが是非またレッスンを受けたいと思っています。スタジオも明るくて清潔感があふれとても素敵な空間でした。
母が元々お世話になっており、その繋がりで施術を受けさせて頂きました。知識が豊富な方で説明も分かりやすく、たった1時間でここまで姿勢が改善されるのかととても驚きました。質問にもなぜそうするのか、の部分から子供の私でも分かるよう丁寧に答えていただけてまた診てもらっていく中で自分の体のズレや関節のゆるさ等が分かっていくのも興味深かったです！パーソナルトレーニングというと初めは行くのに抵抗がある方が多いと思いますがどの年代の方でもお話しやすい方だと思います。行けば体の違いを必ず実感できると思います！
| 名前 |
姿勢改善スタジオ-PIT- ピラティス•ヨガ & パーソナル |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
070-8362-3734 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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長い夏も漸く終り、散歩に良い季節と思ったのも束の間、秋は足早に去り寒さに籠もり勝ちに。運動不足が気になっていた折り、pitを知りました。思い切って友人と一緒に通い始めて3ヶ月卒寿を迎え、贅肉タップリな身体ですが、優しい理学療法士さんの指導「時には手を添え、踵をおさえて下さる」に支えられ少しずつ変化も！気が付くと悩んでいた尿漏れが無くなっていたのです。思いがけない効果に嬉しくて投稿する事に。パーソナルセッションの効果の大きさに驚いています！理学療法士さんに 「素晴らしい！」と励まされ頑張った結果を体感し、寒い冬を乗り越えようと思います。