ヒップアップ実感！
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Studio At homeの特徴
初めてのピラティス体験が、楽しく身をもって感じられました。
パーソナル指導で、各部位の意識が高まると口コミで評価されています。
マシンピラティス10回コースで、ヒップアップの効果を実感できるお店です。
先ずは10回のレッスンが終わり、ビフォーアフターを見て1番びっくりしたのがヒップアップでした。通い出してから『足が真っ直ぐになっている』『首周りがスッキリしてきている』と言われるようになり嬉しかったです。先生のお人柄もあり楽しく通っています。今後も目標の姿勢改善目指して続けていきたいと思います。先生、これからもよろしくお願い致します。
初めてのピラティスでしたが、先生の所で学べて本当に良かったです！10回のレッスンを通して、自分の身体と向き合い、毎回変化を実感できたことで、モチベーションにつながったと思います。的確な先生の声掛けにより、自分の癖を理解でき、日常生活でも意識して取り入れることができました。レッスン後は身体がすっきりし、ポジティブな気持ちになれて、メンタル面でも大きな効果を感じています！10回のビフォーアフターを比べると、特に左右の歪みに改善が見られ、とても満足しています！今後もぜひ続けていきたいと思います。
マシンピラティス10回コースを受けさせていただきました。3ヶ月程かけてゆっくりと通わせていただき、体重こそ変わっていませんが、見た目が全然違います。上半身は常に猫背で、肩甲骨も埋もれているような巻き肩状態でしたが、まっすぐとした肩が見えてきました！お腹もすっきりしてズボンのウエストも少しゆとりが出たような。先生もとても明るい方で、通うたびに元気をもらえます。まだまだ身体の使い方は初心者ですが、これからも継続させていただき、スタイル良く、健康体型目指します！ありがとうございました。これからもよろしくおねがいします！
非常棒！因为一直看到其他女生在上普拉提课，从身材到状态到整体气质都发生了很大改变，自己也想尝试普拉提课。从第一次体验课之后，立即报了大山理惠子老师的普拉提课程计划。对于日语还在学习中，水平并不高的我来说，是一项很大的挑战。但幸运是的，遇到了一位很好的老师，大山老师通过课程中和我的互动感受到了我的日语可能听不懂老师的指示等，刻意调整语速同时会通过各种动作演示给我看，直到我明白这个动作。我能感受到老师的用心，10次课下来，自己的身体机能有改变，骨盆得到了改善，日语能力也得到了提高！非常感谢老师的帮助！日语正在学习中的同学也一起加油哦！すごいです!ずっと他の女性はピラティスレッスンを受けて、体型と姿勢や、そして全身の雰囲気がすごく変わることを見えて、自分もピラティスレッスンを受けてみたいです。初めてピラティス体験レッスンを受けた直後、大山理恵子先生のレッスンプランを申請しました。日本語が勉強中、レベルが高くない私にとって、これは大変なチャレンジだと思います。運がいいことがあって、素晴らしい大山先生に出会うことができました。大山先生は、レッスン中のやりとりから、私が日本語の指示をうまく理解できないことをすぐ気づいてくださり、わざわざ話しスピードをゆっくりしてくださり、実際の動きを何回も見せてくださったして、私が理解できるまで優しく教えてくださいました。先生のその心遣いが本当に嬉しくて、感謝の気持ちでいっぱいです。10回のレッスンを終えた今、体の機能も少しずつ変わってきて、骨盤の歪みも改善されてきたと感じています。そして何より、日本語のリスニング力も少しアップしました！日本語を勉強中のみなさん、一緒にがんばりましょう!
ピラティスは、初めての体験でしたが、パーソナルなので、その都度、意識する部位・注意する点など指摘してくれるので、分かりやすかったです。退屈かと思ってましたが、とても楽しく通えました。長いお付き合いが出来たらいいなと思います。
10回目のレッスンを終え、首の後ろのもっこり感がなくなり、体全体が引き締まったのを実感して感動しました。その日の体調に合わせて優しくストレッチをしていただき、骨の位置を意識した動きを丁寧に教えてくださったおかげです。また、「上手になりましたね！」と温かい言葉をかけていただいたり、自分の変化を写真で確認できたりしたことで、嬉しくなりモチベーションもどんどん高まりました。これからも続けて、自分の体をさらに整えていきたいです。
| 名前 |
Studio At home |
|---|---|
| ジャンル |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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運動経験が全く無かったので初めは不安でしたが、先生が本当に丁寧に教えてくださるので楽しく運動する事が出来ました。これからも定期的に通いたいスタジオです。