低酸素ルーム完備！
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FOCS GYMの特徴
空気圧でコントロールできるトレーニングマシンを完備しています。
低酸素ルームがあるので、より効果的なトレーニングが可能です。
アジリティやジャンプトレーニングができる広いフリースペースがあります。
昨年の夏からパーソナルトレーナーに指導して頂き、体の動かし方から始めて、筋トレ、ストレッチ、歩き方を教わりました。昨年の年末からトレッドミルで人生初のジョギングに挑戦し、1キロからスタート、そして最終的には10キロまでトレッドミルで走れるようになりました。そして、今年の11月の10キロマラソン大会で58分台、12月の10キロマラソンで56分台を出して完走しました。更に、会社の健康診断では体重マイナス8キロ、腹囲マイナス13センチ、血圧、高脂血症、コレステロール全てが正常値にもどりました！全ては渡邉パーソナルトレーナー、北本社長のおかげです。55歳からでもやればできる！
スタッフ全員明るくフレンドリーなジムです。私はアンチエイジングが目的でパーソナルトレーニングを受けていますが、目的に合ったメニューを考案してくれ３か月程度で効果が出て来て満足しています。コーチングスタッフも豊富で、若いアスリートから私の様なシニア層まで、老若男女様々な目的を持った人のニーズに幅広く応えてくれる良いジムだと思います。還暦を過ぎましたが、古希になるまで頑張って通いたいと思っています。
こちらのジムに入会し６ヵ月経ちました。他のスポーツクラブよりリーズナブルで、自分に合った運動メニューを作ってもらえ、毎回、若いスタッフから元気をもらっています。
通い続けて１年が経過しました。近所に引越してきたので入会しました。当初は24時間営業のジムに入会すること検討してました。こちらのジムには、指導経験豊富なトレーナーが在籍しており、アスリートから初心者まで、幅広くの客層に対応しています。そのため、ジムを利用されている方も高校生からシニアまで幅広いです。正しいトレーニングフォームや自分の目的に沿ったメニューを作成したい方には、おススメです。担当トレーナーによって、メニュー構成が異なるのも良さかと思います。個性豊かなトレーナーばかりなので、ジム内の雰囲気は良好です。すぐ隣に治療院も併設されているため、現役で競技をしている高校生、大学生、実業団、アマチュアの方々のサポートも充実しています。ケガやリハビリにおける相談も気軽にできます。ジム周辺にお住まいで、24時間営業のジムへ入会を考えている方は、一度こちらのジム見学をされてから、検討しても損はないかと思います。
通い初めて、もう半年になります！学生時代からトレーニングを見て頂いているので、とても信頼しています。私自身の弱点も全て知っているので、その部分も的確にアドバイスを頂けています。そして本題のトレーニングは、『キツい中にも楽しさあり！』という言葉がピッタリです！自分の現役生活を長く続けるためにも、トレーニングは必須です。このジムでしっかりと鍛えてもらい、プレーに直結して活かせるように、まだまだ頑張りたいと改めて思わせて頂きました！これからもよろしくお願い致します。
こちらのGYMは、空気の圧力でコントロールできるトレーニングマシンや、低酸素ルームの完備を始め、広いフリースペースでアジリティやジャンプトレーニングも実施できます。パーソナルトレーニングも、低価格で取り組むことができるので、アスリートに向けてだけでなく、フィットネス向上を目的とした方でも楽しくトレーニングに取り組むことができます！トレーナーの方も経験豊富で、安心して楽しくトレーニングに取り組むことができます！
近隣にはない本格的な設備が整っているジムです。特に低酸素トレーニングが出来るのが大きな魅力です。マラソンや長距離がお好きな方にピッタリだと思います。トレーナーの方も優秀で優しい人ばかりなので、今までジムが続かなかった人でも続けられると思います。色んな人にオススメしたくなるジムです。
無人の時間と有人の時間帯があって、説明を聞きたい人と、黙々とやりたい人どちらにも向くと思います。2019年12月現在、機器もきれいで気持ちよく利用できます。低酸素ルーム（特別料金）もあるので、本格的にマラソンしている人にもよいのではないでしょうか。
| 名前 |
FOCS GYM |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
044-872-9807 |
| HP |
https://focsgym.jp/?utm_source=GBP&utm_medium=GBP&utm_term=GBP&utm_content=GBP&utm_campaign=GBP |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
|
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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トップアスリートから年配者までトレーニングができるジムです。運動習慣がなくても丁寧に怪我をしないようにストレッチやトレーニングを教えてもらえます。通いはじめて３年ほどたちますが健康の維持増進や日常に痛めた部位の早期治療に対応していただけてとても助かっています。スタッフの方々は話しやすく様々な資格や幅広い経験値があり安心して通うことができています。色々な年代の方におすすめしたいジムです。