体型が変わる！
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パーソナルジム DANK Gym（ダンクジム）の特徴
体の調子に合わせたトレーニングを提案してくれるジムです。
1ヶ月で体型変化を実感できる効果的なプログラムがあります。
猫背が改善され、姿勢を褒められるようになる指導が魅力です。
自分で筋トレをやっていましたが、体を痛めてしまい、ちゃんと学びたいなと思ったのがきっかけで、ダンクジムに通うことにしました。カウンセリングから始まり、鍛えたい部位、食事のアドバイス等、たくさん指導してもらいました。トレーニングも細かく教えてくださって、また色々な話もしながら、毎回楽しくジムに通うことができました！少しずつ見たや、体重の変化が見えた時は嬉しくてしっかり結果出ました！自分1人でトレーニングする時のアドバイスもしていただき、また通いたいて思うくらいのジムでした。ありがとうございました！また通いたいです！
石垣島に転勤になったので、ここにいる間に運動習慣を身につけようと思って、パーソナルトレーニングを探していた所、DANK Gymさんを見つけました。運動をしてこなかった私にとって、週に一回筋トレするのはハードルが高かったのですが、予約したら行かないと行けないので、初めは気持ちを奮い起こして通ってました。半年ぐらい続けて、運動に対するハードルは下がりましたよー^^今は姉妹店のDANK FITに通ってますが、パーソナルで運動に慣れたから続けられてると思います。トレーナーの石本さんも、分からないことは丁寧に教えてくれるので楽しく通えました。運動習慣がない人ほどパーソナルお勧めします！！また、運動だけでなく食事のアドバイスもしてくれるので、生活習慣も良くなりましたよ。
そのときの体の調子も併せて相談しながらトレーニングを行ってくれるので、初心者や続けにくい人にオススメです:)
腰痛・肩こりに悩んでいましたが、トレーニングを始めてどちらも改善され、猫背だった姿勢も褒められるようになりました！また、周りからは「痩せた？」とよく言われるようになりました♪トレーニングをする事で自分に少しずつ自信がもて、今まで以上に気持ちが明るくなっています！
週一のトレーニングで始めましたが、体型が1ヶ月で変わり、友達からも体良くなったなど嬉しい言葉をかけてもらえるようになりました！いい身体作りをしたい方、海で自慢したい方は是非検討して欲しいです！
自分にあったメニューで、しっかり教えてくれます。初心者にも分かりやすくトレーニング設定してくれます°･🐠
とても親身になって教えてくれます！マンツーマン指導なので周りを気にしなくていいのが気に入ってます☺️
| 名前 |
パーソナルジム DANK Gym（ダンクジム） |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
080-7730-3956 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
〒907-0023 沖縄県石垣市大川５３８−４０ ラフィーネ大川 A号 |
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ダイエット目的にパーソナルトレーニングできるところを探して見つけたDANKGYMさん！筋トレ苦手で不安だったけど石本さんが優しく丁寧に教えてくれて身体がどんどん変化してきて目標体重以上に絞ることができました〜！トレーニングだけでなく食事面でもサポートしてくれます！ほんとに通ってよかったジムです！もっと早く通えたらよかったー！またぜひ石垣行く機会あれば行きます！！石垣島でパーソナルトレーニングどこ通うか悩んでる方ぜひおすすめします！！