おもろまち駅近！
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MI-YA personal trainingの特徴
加圧トレーニングとミット打ちが融合した新しい体験！
モノレールおもろまち駅から徒歩1分の好立地が魅力です。
宮本トレーナーによる効率的なトレーニングで驚きの成果！
【加圧トレーニング✖️ミット打ち】今回、宮本トレーナーの今後の展開や野望などお話しながらビジネスミーティングしてきたよ！その後に実際に宮本さんのトレーニング体験🥊まず専用の加圧ベルトを腕や足の付け根に巻き、動画ようにある一定の動きをすることで血流の調整をするのでカラダが重くなり（一気に🌟乳酸が溜まるのがすごい！）短期間のトレーニングで効果的に年齢に負けない筋力つくりや、カラダを引き締めたいモテ男子（モテ女子）になりたい人には必要だと感じた！その後のミット打ち体験はめっちゃストレス発散できて楽しかった^_^🥊宮本トレーナーが求めている方✔︎加圧トレーニング体験してみたい！✔︎短期間でカラダを引き締めたい！✔︎モテ男子（モテ女子）になりたい！✔︎術後カラダを機能向上にしたい！✔︎年齢に負けないカラダをつくりたい！✔︎会社の福利厚生として取り入れたい！🥊宮本トレーナーの加圧トレーニング体験してみたい方は金ちゃんまで乳酸さんについて🌟乳酸とは糖類が分解されるときに生成される物質で、乳酸菌が腸内で糖を分解する際や、運動時に筋肉がエネルギーを作る過程で生成され疲労軽減や筋肉・脳のエネルギー源、血管新生や傷の修復促進など、多様な有益な働きを持つことがわかってきています。
初めて利用しましたが、想像以上に効率的なトレーニングでびっくり！✨加圧トレーニングにストレッチ、ミット打ちはとにかく楽しくて、気分もスカッと！初めてでも🥊トレーナーの宮本さんが、立ち方や構えから丁寧に教えてくれるし、頑張ると褒めてくれるので気持ちも脂肪も燃えます❗️😆さらに、筋膜リリースまでしっかりやっていただけるので、トレーニング後の疲れも残らず、むしろスッキリ！そのまま気持ちよく次の仕事に向かえました💼頑張る大人にぴったりのジムです！会社の福利厚生でグループトレーニングも出来るそう、そんな会社、羨ましい〜。
初めてパーソナルトレーニングに参加しました。とても詳しくわかりやすく教えて頂きながらのトレーニングでした。元プロボクサーによるミット打ちや加圧トレーニングすごくよかったです！今まで運動には無縁でしたが自分自身の体力や体の可動域など解ることができました。またリピート参加します！ありがとうございました。
モノレールおもろまち駅から徒歩1分。建物の2階にあります。加圧トレーニングと筋膜リリースを体験しました。加圧トレーニングは、最初は腕の痺れや乳酸溜まってきた感じがありましたが、圧を取ってからは水に浮いているみたいに軽々爽快に♪気持ちよかったです✨きつい運動せずに体脂肪を減らせるのは良いですね！筋膜リリースは肩甲骨を柔軟にするためにマッサージとブーブーを受け、心身ともにリラックスできました✨ミット打ちもさせてもらいました！元プロボクサーから丁寧にわかりやすく教えてもらえました！ミットにパンチを打つとスパンと音がしてなかなか気持ちがいいです😊全体を通して安心して楽しくトレーニングできました✨
ここのパーソナルは、一人一人に合わせた加圧トレーニングをしてくれるのはもちろんですが、希望すればグローブをつけてミット打ちの体験ができるのでとても面白いです！定期的に通えていないのですが、思い立った時にストレス発散の為だけでも通う価値アリですトレーニング中の動画も撮ってくれるのでそのサービスも嬉しいです♪
| 名前 |
MI-YA personal training |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-7535-6128 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒902-0068 沖縄県那覇市真嘉比１丁目２１−２４ 宮里ビル 2F |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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宮本達矢さんの「美活」のための成長ホルモンを作る加圧トレーニング方法のワークショップに参加しました。成長ホルモンのことや、運動、食事バランス、睡眠の大切さについて色々なお話が聞けてとても勉強になりました。ヨーグルト風味のプロテインとモリンガを混ぜた手作りプロテインスムージーも頂き、とても美味しかったです。また、酵素玄米專門店「CHARCOAL」さんの酵素玄米おにぎりと竹炭ウォーターも頂きました。身体の中からデトックスされた感じで、おにぎりのモチモチした食感がとても美味しくて毎日食べたいです。加圧トレーニングも気になっているので、今度体験してみたいです。貴重なお話をありがとうございました。