楽しく話せるマンツーマン指導。
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ARZU（アーズ）熊本 大津店の特徴
コラーゲンマシンで美容と健康の両方をサポートしてくれるお店です。
中村さんの気さくな話し方が緊張を和らげてくれます。
パーソナルジムならではのマンツーマン指導で効率的なトレーニングが可能です。
運動習慣を付けたくなり24時間ジムと迷いましたが、マシンの取扱いに不安もあったのでまずはマンツーで指導してもらえるパーソナルトレーニングを選びました。正直に言うと筋トレは地味で苦しいイメージがあったのですが、トレーナーさんがいてくれるのでキツくても笑えたりその場でフィードバックを受けながら楽しんで取り組めたのが印象的です。巷で聞いていた通り「筋肉は裏切らない」は嘘じゃなかったと体感できるので、やった分だけ結果が伴ってくる達成感で毎日の生活にメリハリが出ます。私個人は日々の食事内容や身体の状態や変化と向き合って、おかげさまで4か月間で心身共にヘルシーな状態を手に入れました！トレーニングもさることながら、やはり食事指導が体づくりの欠かせない知識として身になったのでこの食事メソッドをインプットすれば自然と安易な情報に振り回されずに済む、というのが個人的にはとっても有益だと思います。
いつもコラーゲンマシンを利用させてもらってます。30分寝ておくだけなので隙間時間に利用できます^ ^肌の調子もよくなるし、髪がサラサラになって寝癖がつきにくくなります。プライベートジムなので、他の方を気にせず利用できるのが嬉しいです。
体験に行ってきました。久しぶりの筋トレでしたが、あっという間に1時間が過ぎて、楽しくトレーニングができました。パーソナルジムは初めてでしたが、大きなジムに通うよりも、しっかりとしたフォームを教えてくれたり、回数も自分に合わせてくれるので、継続につながりそうです。ありがとうございました。
毎回60分のトレーニングがあっという間に感じます！こちらに通い始めてトレーニングが好きになりました🙆🏽♀️なんでも相談しやすい、優しい先生が教えてくれます🙌🏽コラーゲンマシーンもじんわりたっぷり汗をかくことができ、ハマりますよ！女性におすすめです✌🏽
トレーニングすごく楽しかったです🤭中村さんが気さくに話してくれるので、緊張せずにどこを目指したいのか、どうしたいのか話すことができます🤩✨️きつい時も楽しく和ませてくれて、次も頑張ろう！って気持ちになります😁綺麗な雰囲気の中、楽しくあっという間にトレーニングできて、最後にはコラーゲンマシーンに入れる贅沢さ！本当におすすめです✨️🏋️♀️
とても、親切に対応していただけました♪︎パーソナルジムだからこそ、マンツーマンで指導してもらえるので自分1人でやるより遥かに効率よく、またモチベーションを保ちながらトレーニングを行うことができます！！今まで、続かなかったジムも楽しみながら続けられそうです！！ありがとうございます✨これからもよろしくお願いします☺️
始めに目標であったり希望する内容などをミーティングします。担当の中村さんはどんなことを話してもちゃんと受け止めて一緒に目標に向けて考えてくれる方なので、初対面でもとても話しやすいです。トレーニングは、マシーンの使い方を分かりやすく教えてくれるので初めての方でも初回からちゃんとトレーニングができます。中村さんが常に側にいるので手を抜かずに腕、腹筋、お尻、足、気になる部分を思う存分にトレーニングできます。また、プランによりますがコラーゲンマシーンに入ることもできます。中でピンクの光を浴びるのですが想像より肌は全然カサつきません。数回入ると肌のコンディションが良くなっていることが分かります。マシーンの中の心地好さについつい寝てしまいそうになることも…。食事指導も付いてます。その時の自分の状況に応じて修正出来る範囲で教えてくれますし、疑問があればいつでも質問できますので心強いです！ダイエットをしたいけど何をすればいいのか分からない方、一人だと心細い方、コラーゲンマシーンに興味がある方、「パーソナルだから敷居が高そう…」と思っている方。先ずは体験してみて下さい！
| 名前 |
ARZU（アーズ）熊本 大津店 |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
090-2398-9267 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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通い始めて3ヶ月の24歳です私は生まれつき肌に疾患があり、気温に合わせて体温を調整するのが苦手な体質ですトレーナーの方はいつも気遣って頂き、楽しくトレーニングを進めています毎日の食事管理のコメントも分かりやすく、傾向と数字(測定結果)を加味してお話していただけるのがいいところだと思います。トレーニング自体はキツイことも多々ありますが、どうにか頑張っています🍀*゜ほかのジムがどういう風に進めているのか私には分かりませんが、ジム初心者の方は、体の基本的なところから教えてくれるのでオススメです。3ヶ月で10㌔減も夢じゃない！今後も頑張りたいと思います🔥❤️🔥