体調を整えるヨガ、始めよう！
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ヨガサロン TRINIの特徴
プライベートレッスンで柔軟な運営が可能です。
1年間の継続的な指導で信頼が築かれています。
オンラインレッスンでも質の高い指導が受けられます。
更年期が近づき体調が気になるようになったので、思い切ってヨガを習う決心をして、8ヶ月前からグループレッスンに通っています。行く前は、運動不足で体も硬いし自分にヨガができるのか不安だったけど、先生がとても親しみやすい方で、生徒さんも皆さん優しいので、すぐに緊張がほぐれました。少人数制なので、アットホームな雰囲気のなかで、基礎から教えてもらえるから、初心者でも大丈夫です！レッスンのおかげで、だんだん体を伸ばすことの気持ちよさが分かってきて、気がついたら体調も良くなっていました。先生が体の仕組みや整え方などいろんなことを教えてくれるのも、毎回興味深くて、自分を大切にしようという気持ちが高まります。月に2回なので、忙しくても続けやすいのもいいです。
プライベートレッスンで参加しています。レッスンは自分にあったメニューを考えてくれていつも楽しいです♪身体の動かし方だけでなく、美容とかも熱く語れる先生です！女子力低い私にとって貴重な情報源でもあります！！運動不足解消ぐらいの気持ちから初めてみるのもオススメです☆
オンラインでヨガのレッスンに参加しています。オンラインの醍醐味と言いますかならではと言いますか、自宅の落ち着いた環境で周りの目を気にせずスッピンで部屋着でも参加できる気軽さがいいです(笑)オンラインでも先生がわかりやすく体の動きを誘導してくれるのでスーッと入っていけます。骨格や体自体の仕組み、中医学や月の流れなど季節や生徒達の体の状態に合わせながらの先生のレッスンは、ボディ・マインド・スピリットが続けていくごとに自然と整っていくように感じます。なんでもすぐに飽きてしまう方なのですが1年以上も続くとは思ってもいませんでした。これからも自分と向き合う時間として先生のレッスンは続けて行きたいです。
先生のところでヨガを始めてI年が過ぎました。気づいたら3キロほど痩せて糖尿の数値も下がってました😅先日は夏休みで来てた娘と孫のために自宅まで来てくださって親子3代のヨガ教室ができました🧘♂️夏休みのいい思い出になったと思います💕ありがとうございました🙏気さくで明るい何でも話せる先生です。だから71歳の私でもやっていけてるのかなぁと😅
| 名前 |
ヨガサロン TRINI |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-7399-3554 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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育児中の主婦です。リフレッシュの為にヨガに通いはじめ1年が経ちました。月2回1レッスンは70分ほど、グループレッスン(3〜4人)をしています。季節に合わせた身体作りや食生活など中医学の説明もして下さいます。できないポーズがあっても優しくフォロしてくれますし、しっかり見て下さいます。ガチガチだった身体でしたが、今では開脚でおでこが付くようになり自分でも驚いています。ヨガ＝ハードルが高いイメージでしたが、このサロンはとてもアットホームで皆さんとても優しいし、思い切って通ってみて本当に良かったです。