新しい建物で笑顔あふれるホットヨガ。
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ホットヨガスタジオLAVA くりえいと宗像店の特徴
インストラクターが名前を覚えて呼んでくれ、温かい雰囲気で迎えてくれる。
新しい建物でキレイな環境の中で快適にホットヨガを楽しめる。
講師が丁寧に教えてくれ、楽しく学べる教室の雰囲気が魅力的である。
通い始めて1ヶ月。もうくせになって二三日おきに通っています。特に私のような年齢が高い人は、体を伸ばすことが大切だと実感されました。
通いはじめて3ヶ月です。仕事後にレッスンを受けると気持ちの良い汗がかけてぐっすり眠れるようになりました。血流も良くなったようで，体重が8Kg落ち，生理痛もなくなりました。先生方がフォームのコツをアジャストしてくださるので，効率的に効かせたい筋肉にアプローチできたり緩めたりすることができます。
いつも素敵な笑顔でインストラクターの皆さんは迎えてくれます。汗も沢山かけるので、ダイエットにもおすすめです。
いつも楽しく通っています。インストラクターの方々の出迎え帰る時の見送りも丁寧だと感じてます。また次も行こうと思えます。ヨガの効果もとても汗もかけるし的確なアドバイスでポーズも取りやすくなっていってます。
名前を覚えて呼んで下さったりとインストラクターのみなさんいい方でスタッフさん同士の雰囲気もすごく良くおもいます^_^建物も新しいのでキレイです！続けられるか不安でしたが、なんとか楽しく続けられています^_^
入会して10ヶ月になります。年齢も65歳になりますが楽しくて通っています。インストラクターの方も年配者にも優しく指導してくれて、親切な人達ばかりですよ！是非一度体験してみませんか？駐車場も有りますしサンリブもあるので買い物もできます。まだまだですが地道に通っていきます、
もともと身体を動かす習慣がなく、運動が嫌いなタイプでしたが、ホットヨガは終わった後、心も身体もスッキリするので楽しくほぼ毎日通っています！インストラクターの方も優しくポーズを丁寧に教えてくれるので、ヨガ経験ゼロの私でもレッスンを安心して受けることができます！今ではホットヨガが毎日の日課になってます！これからもよろしくお願いします！
色々わからない事を、丁寧に教えてくれて、faceマッサージの豆知識や、基礎化粧品のどのタイミングで、使用した方が、良い調べて、再度確かな知識を教えてもらい、利用者さん達と、笑いながら、楽しい教室でした。私は、2レッスン受けて、汗が、滝のように流れ、少しダイエットにつながり満足です。アジャストと言う調整を、ヨガ教室中に、して頂き、効果アップで、腹筋に効いてる感じしました。
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA くりえいと宗像店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6387-3577 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
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通いはじめて3ヶ月になります。最初はストレス解消にストレッチしようという程度の気分で申し込んだのですが、１時間にたくさんの充実した内容を詰め込んだレッスンで、終了後は汗だくになってヘトヘトになります。でもすごく体幹が鍛えられて、メンタルも整えられるような気がします。近くのフィットネスにも通っていたのですが、個人的にはこちらのホットヨガのほうが心身ともにリラックス\u0026リフレッシュできて健康維持に効果を実感できました。