私は腰痛と右の坐骨神経があり改善を目的にサニーデイ...
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| 名前 |
ピラティスアロマSunnyDays |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-1810-7012 |
| 住所 |
〒403-0032 山梨県富士吉田市上吉田東１丁目１１−３６ |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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私は腰痛と右の坐骨神経があり改善を目的にサニーデイズさんのピラティスとアロマトリートメントのコース3ヶ月を受けています。こちらのトレーニングはとても簡単でその日の身体の状態に合わせてトレーニングメニューを作ってくださるので、体に負担がかからず続けられています。そして、家でも出来るトレーニングを中心に教えて頂けるので自分の体が重だるく感じた時や疲れた時に、教えていただいたトレーニングをする事で自分の身体を自分で整えられるようになりました。いままでは、自分で自分の身体を整えるなんて出来ないと思っていましたが、今では、自分でケアー出来るようになり以前のように溜め込むことが無くなり痛みが出る前に対処できるので身体がとても楽になりました。翌日に疲れを引きずらない軽やかな体になり本当に嬉しいです。整体などに通う時は、疲れが溜まって来てもまだまだ大丈夫と我慢し頑張てしまい痛みが出てから整えてもらうを繰り返し何年も続けてましたがこれから先少し疲れても自分で整えられるから大丈夫と安心感と自信がつきました。悩みを解決するだけでなく、同時に体力もつき姿勢が良くなり女性らしいボディーラインになるので一石二鳥よりも得るものが多いので大人女性にはとてもおすすめです。