筋トレ初心者に最適なジム！
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パーソナルジムYUMO 月島駅前店の特徴
パーソナルジムで初の筋トレ体験ができて新鮮です。
フォームを見てもらえるので運動初心者に最適です。
月島駅前という立地が通いやすく便利です。
1月より週一力不足を補う為と筋力アップの為入会。本人首痛、肘痛、膝痛あり。具合にあわせてもらいつつ徐々に負荷をあげ、身体の調子もあがってきています。
家との距離の近さから何となく始めてみた初のパーソナルジム。初めてなので他との比較はできませんが、3ヶ月程続けたところ全体的に体が引き締まり、効果がすでに出てきているなと感じています。筋トレで1時間もと思っていましたが、全身満遍なくやってくれる為、苦無く続けることができます！
フォームを見てもらいながら筋トレできるので運動初心者の方に特におすすめです。1人だとサボりがちなジムもトレーナーがいてくれることでちゃんと通えます。トレーニングのメニューも個人ごとのレベルに合わせて組み換えてもらえます。
| 名前 |
パーソナルジムYUMO 月島駅前店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6822-6102 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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体験後、4月から週1回のペースで通っています。年齢的にウォーキングなどでは痩せにくく、体脂肪率も高いままでしたが、こちらに通うようになり諦めていた体脂肪率が遂に少しではありますが落ちました！こちらでトレーニングしたことが無駄にならないように自宅でもYoutubeなどを見て運動する習慣が身についたことも大きな収穫の一つだと思って感謝しています。