自分に合ったメニューで運動効果抜群！
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ファディー小岩の特徴
AIマシンに合わせた個別メニューを提供して、効率よく運動ができるジムです。
女性専用のジムとして、安心してトレーニングに取り組める環境を整えています。
通い始めて4か月経ちます。結果は4kg減。筋肉量や体脂肪率やBMIも勿論嬉しい変化です。5～23時まで開いているので、外食して食べ過ぎたなと思った時にも、行く予定はしていなかったのに 夜頑張って通ったりして、とにかく汗をかいての運動が気持ちよくてファディーにハマっています。月一でカウンセリングして運動の見直しがあるのですが、変わったばかりの暫くはうまく動けなくても、1か月後にはしっかり動けるようになってステップアップしていく達成感もとても気持ちいいです。最近痩せた？と言われる事が増えたので、洋服のサイズダウンを目標に頑張ろうと思っています。
自分に合ったメニューカウンセリングを通して決めていくため、とてもやりがいがあります。また、フォームなどもスタッフの方がアドバイスをくださるのでジム初心者でも安心して通うことが出来ています。
通い始めて間もないですが、スタッフさんが皆明るく、トレーニング中のアドバイスもたくさんしていただけます。1ヶ月～2ヶ月に1度ほど個別カウンセリングもあり、自分のトレーニングメニューの変更や食事や睡眠のアドバイスもして貰えるので、モチベーションアップにもなっています！
体力の衰えを感じて入会しました。6時〜22時と営業時間も長く、予約も不要なので仕事帰りや空き時間に通いやすいです。AIマシーントレーニングは画面を見ながらやれば良いので運動初心者でもわかりやすいです。トレーナーさんがいる時間にはフォーム確認もしてもらえます。月に1度のカウンセリングで運動メニューの相談もできたり、とても手厚いケアでどこをトレーニングしたら良いのかわからない私でも安心して通うことが出来ています。
常に清潔で整った室内で、AIマシンに合わせた運動を行います。スタッフの方は親切に指導してくれます。毎月のカウンセリングでは体脂肪率や筋肉量、骨量などの数値が把握でき、それに基づいてプログラムが組まれます。自分のスケジュールに合わせて通うことができるので、非常に便利です。
女性専用のジムなので、安心して通えます。スタッフの方も親切に教えて下さいます。通い始めはドキドキしますが、何回か通ううちに慣れてきました。
ファディに通って２年です。最初はメニューをこなすのも大変でしたが、次第に動けるようになり、週２〜３回で通っていました。食事の管理も合わせてお願いし、目標に到達し、新たな目標に向かっていましたが、仕事が忙しく週１回がやっととなり、今はお休み中です。そしたら、すぐにリバウンド、仕事が落ち着いたら、また頑張ります。トレーナーさんたちの励ましや細かな連絡ありがとうございます。
学生以来体を動かす機会が減って、身体がだるいと感じることが多かったため、体力付けと健康のため通い始めました。体力に合わせてメニューを決めてくれるのでしんどすぎず、毎回気持ちいい程度の運動ができるし、AIについていけばいいので、トレーニングの知識がない身としては運動内容が決まっているのがありがたく、続けようと思えるのが嬉しいです。欲をいえば夜もう少し遅くまで空いていてくれたらいいなあと😂💦
人生マックスでの体重で焦り始め、こちらのキャンペーンの時入会しました。職場からも近く仕事帰りに予約なしで立ち寄れるのが魅力でした。正直、今までいろんなダイエットを試しましたがすぐ飽きてしまい続かなかった私が、こんなに自分で続いているのは初めてです。旦那様にも言われました。女性だけという安心感とトレーナーさんもみんな優しく指導してくださり、またカウンセリングの際には親身になって食事指導や、アドバイス、トレーニングメニューの希望（痩せたいところ）など 色々わがまま聞いてもらってます。夏に向けてまだまだ続けていきたいと思いますので今後もご指導よろしくお願いします。
| 名前 |
ファディー小岩 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6458-9777 |
| HP |
https://furdi.jp/studio/koiwa/?utm_source=google&utm_medium=maps&utm_campaign=sid0006 |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒133-0056 東京都江戸川区南小岩７丁目１７−４ 第5クレールパル 201 |
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あちこちで運動をやったけど💃やっぱりここが一番合ってます（なりたい自分）を目指して、私用のメニューを作っていただく事で効率よく運動できます✌️追伸運動も量より質が大切だと思いました!💃変わっていく自分が嬉しいです（時は金なり）🦾76歳。