身体が伸びる、至福のピラティス体験！
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Tommyピラティスの特徴
呼吸を意識した動きで全身を心地よくのばす体験ができます。
希望に応じたわかりやすい指導で初めてでも安心して楽しめます。
肩周りや腰痛に効果的なピラティスで体の状態が改善されました。
人見知りなのでマンツーマンに不安がありましたが、とても気さくで優しい雰囲気の先生でした。しっかりと身体の状態を見てくれ弱い部分などを教えてもらい私にあった内容のピラティスを指導してもらえました。これからも続けて正しい姿勢になれるように頑張りたいと思わせてくれる先生でした。
ピラティス体験してからずっと通ってます😊友達と2人で毎週通ってますが、ほとんどマンツーマンなので自分の身体の悩みに応えてくれて、普段の身体の使い方も見直せてすごく良いと思います。先生も明るくて話しやすいので気軽に相談できるのが特にオススメです😊
昨日はありがとうございました‼︎ピラティスは初めてでもっとキツいと思っていましたが、呼吸を使いながら体をのばしてとっても気持ち良かったです。先生もすごく優しいし、お腹がスッキリされていらして、素晴らしいピラティス効果を見せて頂きました（＾ν＾）
初めてピラティス体験に行ってきました。適度に運動しているつもりでしたが、普段使っているアウターマッスルではなくインナーマッスルを鍛えられそうでやってみたいなと思いました。呼吸も気にしていなかったら浅いので、深い呼吸を体に覚えさせて普段から出来るようになりたいです。また、予約させてもらうので宜しくお願いします。
普段激しい運動をしているのでゆっくりな動きができるかどうか不安でしたがとてもわかりやすく指導していただき楽しくレッスンしていただけました★希望にそったレッスンもしてくれるのでまたいきたいです。
初めてピラティスを体験しました！丁寧な教えてもらって初めてでも楽しくできました♪通いたいと思います！
初めての体験でしたが全身が伸びてとても最高な体験が出来ました。今後も続けたら健康的な日々を送れることがわかりした。
身体を少し動かしただけで、特に肩周りが楽になり、腰痛が楽になった。運動が楽しくなりました。
| 名前 |
Tommyピラティス |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-1918-5628 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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ピラティス2ヶ月ぐらい通ってます!!身体の仕組みや筋肉の付け方落とし方、何でも詳しくて、知りたい事を教えてくれるのでピラティスだけでなく毎回色々勉強させて頂いてます(*^^*) なのでまずは意識改革!!そして自分の身体を知る事を学んでいます😊これからもよろしくお願いします🙏