女性だけの楽しく筋トレ！
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カーブス 喜多方の特徴
筋トレの大切さを実感できる環境が整っています。
女性専用の体操教室で楽しく運動をサポートしてくれます。
トレーナーの丁寧なサポートで体力アップが実現します。
伊勢神宮参拝で約30,000歩 歩いても次の日、普通にカーブスで筋トレできました！普段クルマばかりの生活なので、1日で30,000歩も歩いたら、痛みも出るし動けなくなってしまいそうなのに、こんなに歩けるのは、普段のカーブスでの筋トレのおかげです。まだまだいろんなところへ行きたいので、カーブスでの筋トレを続けていきたいと思います！いつもありがとうございます✨
タンパク質と腹圧、筋トレの大切さに気付かされます。
楽しく筋トレして体力がつきました。
家にただ居るより、きつくないので筋肉つけに良いですよ❗
トレーナーの方も一生懸命サポートしてくれます。こちらに通われている方も目標意識がとても高い方々だと思います。従業員の入れ替えや定着が乏しいので★1マイナスしました。
スタッフも会員も女性だけの体操教室です。運動が苦手な方、年齢による体力低下を心配されている方、一回30分の健康体操です。
| 名前 |
カーブス 喜多方 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0241-23-7076 |
| 住所 |
|
| HP | |
| 評価 |
4.6 |
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身近で手軽に好きな時間に通える。忙しい💦時間がない💦めんどくさい💧そんな私が続いています。適度な運動だから辛くないのに効果がわかるし、コーチが親身に声掛け指導してくれて気を使わず通えます。カーブスは年輩さんのジムというイメージから他のジムへ行ってましたが、長続きしませんでした。その理由は体験すればわかりますよ。10代から80代まで幅広くいらしてます。素敵な姿勢や軽やかな動き皆さん自然に変化しているのがわかります。何をするにも体力が必要、プラス理想体型維持されていれば楽しみも倍増します。暑い💦季節、外での散歩や運動は紫外線や熱中症が心配💦寒くて身体を動かすにもおっくうな真冬でも室内での環境管理された空間でたったの30分の運動で体調管理嬉しい限りです。良いことは家族にもとの思いから今は母親と2人で通ってます。母親の主治医も認めるほど体調が良くなってます。また、有名な精神科医の研究結果で、うつ病の予防と治療に運動は最適との記事を見つけなるほど納得。食事🍴😋🍴面の指導もあり、気軽に質問🙋🙌したりコーチが皆さん元気で優しいのが何よりです。2025年の冬の大雪遠距離通勤ラッシュで寝不足に睡眠時間を確保するにはカーブスをお休みする必要が生じ1月～3月いつもの運動が疎かに筋肉が落ちて、たるんだ皮膚出現、徐々に脂肪へと変わり4月の計測の結果Bw4kgオーバーの体型と疲れ易くなった体💦ワークアウトの大切さを実感しました。雪の心配もなくなり、カーブス再開。趣味の着物で、たくさんお出かけして、楽しめるのもカーブスで健康な身体を手に入れ明るい毎日があるからと感謝しています。5年目継続中。