産後ケアの決定版、整体＆ピラティス。
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整体 産後骨盤矯正サロンフォーマムの特徴
産後骨盤矯正とピラティスの8回コースが用意されています。
産後の不調を改善するための整体が好評です。
友人からの推薦で通い始めた方も多いです。
産後３ヶ月頃に体に不調が出てきて骨盤矯正の体験に行ってみました。体験のときに体の悩みや歪んでる場所などたくさんのお話をしていただき、信頼し骨盤矯正＋ピラティスの8回コースに通うことにしました。ピラティスは産後の体にしんどいときもありますが、施術が終わったあとはとってもすっきりしますし体が軽いです！ピラティスでは自分の左右の体の違いにも気づくことができました！通ってるうちに子供を抱っこするのも楽になりましたし、とにかく体が軽くなりました！いつも丁寧な施術ありがとうございます！
産後3ヶ月から整体とピラティスの8回コースに通いました。体験日に全身の身体の状態を診ていただき、改善するべきポイントをわかりやすく教えていただきました。初日は背中から腰まで痛いところだらけでしたが、施術を重ねるうちに痛みは改善して、8回コース終了のときにはリラックスして施術を受けれるようになっていました。子育てで肩こりや腰痛は残っていますが、これからもピラティスに通いメンテナンスしていく予定です。赤ちゃんが泣いた時は託児もしていただけるため、安心して通うことができました。
産後5ヶ月頃から産後骨盤矯正＋ピラティスの8回コースに通いました。ピラティスは普段体を動かすことが全くなかったので、最初はキツいのかな？大丈夫かな？と思ったのですが、程よい感じに汗をかいて体を動かせました。通ってるうちにお腹周りが特に変わった気がします！質問にも気軽に応えてくださって、丁寧に教えてくださるので嫌になることなく通えました！骨盤矯正では歪みもしっかりとなおしてくださり、1人目の出産後恥骨などいろいろなところがいつまでも痛かったのですが、今回はそんなこともなく普段子どもの抱っこで肩や腰が痛くなったり足が浮腫んだりなどのマッサージもしてくださるので施術後は全身スッキリします。もっと早く行っとけばよかったと思うほどです。これからも教えてくださった家でも簡単にできるストレッチをやりつつ引き続き通いたいなと思います。
産後2ヶ月半から産後骨盤矯正＋ピラティスの8回コースに通いました。初のピラティスで、どんな感じかなー？と思っていましたが実際やってみると、見た目は軽い運動なのにインナーマッスルに効いてびっくりするくらい汗をかきました。先生の声かけや補助もあり楽しくピラティスを行うことができました。骨盤矯正は骨盤だけでなく体全体をマッサージして整えてくれるので終わった後は体がとてもスッキリします。通う前までは腰痛があったり肩こりがあったりしましたが、回数を重ねるごとに改善しました。知らない間に右足重心になっていたのも骨盤矯正時に指摘され、日々の生活の中で右足重心にならないよう気をつけたり、水分摂取も頻回に行ったりと骨盤矯正に行ってから意識して生活をするようになりました。子供を預けなくても一緒に連れて行けるのでとても通いやすかったです。8回コースの後も引き続きメンテナンスに行こうと思います。
産後もともと別の所で骨盤矯正に通っていました。痛みがある部分や腰を冷やしていたのですが、改善されず、、、引っ越してきてからこちらでお世話になっています。ピラティスも一緒にしており、その後の施術も痛気持ちいくらいで、すごくリラックスできます。痛みは無くなりました！姿勢も少しよくなったのか、鎖骨が前より出ているようにおもいます～詳しく色々教えてくださるので通って良かったです(*^^*)メンテナンスとして定期的に通いたいです( *´꒳`* )ベビーも連れて行けて、おもちゃもたくさんあって、他の先生が見てくださるのでありがたいです(*´ω`*)
産後2ヶ月からピラティスと整体の8回コースに通っています。初めは体験だけと思っていたのですが、丁寧な対応と力強い施術、先生の人柄の虜になってしまい通うことにしました。骨盤がぐらついたり、膝が痛かったのですが施術とともに改善していきました。骨盤の歪みがマシになって足が組みやすくなって組んでいたら次の施術で足組んでないですか？とバレました笑肩こり、背中痛が慢性化してましたが、授乳の仕方やストレッチを教えてもらい、時間がある時にやっています。骨盤整体ですが、骨盤だけでなく全身見てもらえていろんなアドバイスをもらえます。通ってとってもよかったです。引き続き月1で全身のメンテナンスに通います。ちなみに体験後オススメすぎて主人に紹介して主人も通っています。
産後約1年半でピラティスと整体の8回コースでお世話になりました。産後年数も経過しているので意味があるのか少し不安でしたが、腰痛、肩こり、首こり、股関節の硬さが通うごとに改善されびっくりしました❗️お願いして本当に良かったです！！！整体の時間が癒しの時間でした✨ピラティスは簡単な運動ですが毎回筋肉痛になりました😂家でできるストレッチも色々教えていただき取り組みました。先日8回コースが終了しましたがボディラインが以前よりスッキリして嬉しいです！！今後もお世話になりたいと思い、トレーニングとメンテナンスで通う予定です😊綺麗な田上先生を見ているとモチベーションも上がりトレーニングも頑張れそうです！笑これからも宜しくお願い致します！！
2人目の産後から、肩凝り、身体の痛み、体型の変化を感じ、友だちにオススメしてもらい、通い始めました。産後骨盤矯正＋ピラティス60分8回コースを週1回頑張りました！バキバキ系ではなく、しっかりマッサージをしてくださいます。数回通って、みるみるうちに太ももがくっつくようになりました。また、わたしの癖から、普段の姿勢の取り方なども教えてくださり、とても参考になりました！なにより、とても綺麗なお姉さんが施術してくださいます⭐︎コース終了後も通いたいなと思います！ありがとうございます。
| 名前 |
整体 産後骨盤矯正サロンフォーマム |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0774-46-8112 |
| 住所 |
〒619-0218 京都府木津川市城山台１０丁目３５−５ TKレオンビル ２０２ |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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息子のお嫁さんの紹介でこちらにお世話になってる60歳です。こちらは若いママさん専用かなと思っていましたが、同年代の方も男性もいらっしゃいます。軽いトレーニングと整体のセットで週1.2回通っています。今まで首こり肩こりがひどくいろいろな施術を受けてきましたが、これからは健康的な体力維持を目指したいと先生に相談したところ私に合ったトレーニングも整体もしていただき毎回意欲的に通っています。通い出して１ヶ月ですがおかげで首、肩も楽になり呼吸までしやすくなってきました。少しでも快適な毎日が送れますように頑張ろうと思っています。