運動再開、楽しい指導で健康管理！
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パーソナルジム ディライト 函館店の特徴
運動不足を解消できる居場所として最適なスポーツジムです。
ワンツーマンの指導で安心して体を動かすことができます。
経験豊富なスタッフが揃い、良い刺激を受けられる環境です。
約4ヶ月間お世話になりました!今まで自己流でやっていた筋トレがしっかりとした食事と運動で変化が見れる体験が人生で初めてできました!食事管理もがむしゃらに減らせば良いと最初は思っていたのですが、摂取をしなければいけないところがあると初めて学びました!スケジュールがいろいろ変わる中、トレーナーの小野さんは一緒に根気強く丁寧に指導してくれたことが結果に結び付いたと実感しております。ぜひ運動知識、栄養知識からダイエットしたい方にオススメします!
時間がないと言い訳し踏み出さなかった運動と健康管理。トレーナーと出会いその明るさと優しさ、応援と丁寧さのおかげで楽しく10キロ減！生活習慣も改善！自身を持って紹介したい。そんなジムに出会い幸せです。ありがとう！レンジャー！！
ジム難民だった私がやっと見つけた場所！どこのジムへ行っても長続きせず入会退会を繰り返し、鏡に映った自分にウンザリ…。そんな自分を一から変えてくれた小野トレーナー。食事や運動の基礎から学び、何をしても成果が見られなかった体形が1ヶ月で激変！大人になって褒められる事もなくなったのに、一つひとつ丁寧に説明して貰いながら、ひたすら褒めてくれる事でモチベーションがフルアップ！持病だった糖尿病や中性脂肪も、医者から不思議だと言われるほどの数値に。食事と運動の大切さを痛感しました。小野トレーナーとは長いお付き合いになりそうです！
3か月間ありがとうございました！ダイエット目的でこちらに入会しましたが、2か月半で8kg落とすことができました。それだけではなく肩こりがなくなったり血圧が下がったりと想像以上に健康的になることができました。トレーニングも運動不足の自分に対して計画的に徐々に負荷を上げていく内容で挫折することなく、またトレーナーの先生の人柄もよく毎回楽しくトレーニングできました。そしてLINEを使った毎日の食事指導が自分的にはあっていたのか、常に監視されている感じが怠けることなく続けることができました。最近はトレーニング後の筋肉痛が心地よく、しかもプロテインにはまってしまったので、今後も延長し少しでも筋肉をつけていきたいと思っております。
1月から通い始め、現在も目標に向けて通ってます！5ヵ月で10kg減りました！食事のアドバイスもたくさんしてくれるので、アプリを使って一日の食事を調整しながら今はローファットダイエットをしています。ディライトに通い始めてから食事の意識が本当に変わりました。筋トレは中々1人で出来なくて、長続きしなかった私ですが、ディライトでは苦手な筋トレも楽しくできています！スーパーポジティブなトレーナーのおかげです👏筋トレが苦手な人でも楽しくできて、色々な知識も増えるのでオススメです！
通い始めて2ヶ月経ちました50代半ばの私、運動は30年以上ぶり不安もありましたがワンツーマンの指導いつも楽しく通わせてもらってます。効果も出てきています。地方に住んでる息子や半年振りに会った知人が痩せたね〜って2ヶ月しかジムに通ってないのにそんな事言われるとまだまだ頑張りたくなります。トレーナーもう少し通いますので宜しくお願いします🐢
ディライトさんに通って約２ヶ月ほどですが、毎回楽しくカラダを動かすことが出来ています。いつもわかりやすく丁寧な説明をしてくれるトレーナーさんなので頑張れますし、トレーナーさん自身カラダをしっかりつくっているかたなので信頼出来ますよね👍😊目標まではまだ遠いですが楽しみながら頑張ろうと思えるジムです。
知識が豊富で、大会経験者として努力されている姿にこちらも良い刺激を受けております。トレーナーさんの質、メニュー、機材、立地を考えるとコスパも良いと思います。入りから出まで人との接触がないのもプライベート感があります。
| 名前 |
パーソナルジム ディライト 函館店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
0138-83-6093 |
| 住所 |
〒041-0811 北海道函館市富岡町２丁目１２−３ 髙田アパート 1階左 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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運動習慣を身に付けたくてデライトを見つけて、通い始めました。最初は身体が硬くて思うように動かなかったのですが、通っていくうちに少しずつ柔軟性がアップして気持ちもアップで今では通うのが楽しみです。これからもご指導よろしくお願いいたします。