夛田トレーナーと健康改善！
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OKINAWA Y.T FITNESS《オキナワ Y.T フィットネス》の特徴
1年間通った結果、ウエストが6センチ絞れました！
パーソナルトレーナー夛田さんとの出会いに感謝です！
身体の悩みを改善し、健康診断でも良好な結果が出ました！
半年ほど通っていますが、率直に言って、ここに通って本当に良かったと感じています。ふと鏡や写真で自分の腕や腿の筋肉、胸の厚み、肩幅などを見た時に、以前とは全く違う姿にビックリしています。トレーナーは、自身の経験と科学的根拠から、バーベルを持ち上げる際の腕の角度や高さ、グリップの幅、そして姿勢についてとても細かく指導してくれます。それは、トレーニングの効果に大きな影響があるだけでなく、何よりも、その些細なことが怪我のリスクにも関わってくるからです。単に重量を持ち上げること留まらず、幅広い視点から捉えて指導してくれます。だけでなく、褒め上手なので、重そうだけど頑張れるかもって思わせてくれたり、トレーニングのおかげで普段の姿勢もきれいになりました。また、トレーニングの前後に、ストレッチポールを使ったストレッチもやってくれるので、それだけでも身も心も柔らかくなります。（これも怪我防止になります。）SNSやYouTubeで、気軽にトレーニングのテクニックを学ぶこともできますが、やはり専門家に指導してもらうこと、そして、自分の体のことを誰に任せるのか、というのはとても重要なことだと思います。そういった価値観を基準に考えるとOKINAWA Y.T FITNESSは間違いないと思います。
体重増加と腰痛の為通い始めました。ヘルニア、ぎっくり腰等、トラブル持ちな私なので、トレーニング出来るのか？と不安でしたが毎回始まる前に「今日の体調はどうですか？痛い所はないですか？」と声を掛けて下さり、フォームの大切さを伝えて下さるので、どこに注意してトレーニングすれば良いのか理解しやすく、とても信頼して通う事ができます。体重を落とす事も大切ですが、、、テキパキと日々を過ごせる様になり、マッサージに通う回数も減り、自分で腰痛予防できる様になったので感謝の気持ちでいっぱいです。これからも自分の将来の為に通い続けスキルアップしたいと思います。パーソナルトレーニングなので、個人のレベルに合わせていただけるので、すごくおすすめです。
【パーソナルトレーナの夛田さんとの出会いに感謝！！】うるま市にある、夛田さんのパーソナルジムに通い始め、本当に満足しています。まず、夛田さんの専門性は他のトレーナーとは一線を画します。ストレッチを入念に行い、怪我をしないためのトレーニング方法を細かく指導してくれます。始めの頃は、フォームにめちゃくちゃ厳しいので、そこまで忠実に守れないし、大変と思ってしまうこともありましたが、今となれば、怪我防止のためには必要なことと納得がいきます。食事やサプリメントに関する知識も豊富ですし、筋肉に痛みが出る原因についても非常に詳しくて、驚きます。どんな小さな質問にも的確に答えてくれます。毎回のトレーニングメニューを細かく記録し、それを元に最適な回数や負荷を考えてくれるので、安心してトレーニングに臨めます。（初期は、追い込みトレーニングはやはりきつく、「しんどい！！」「もうやだ！！」となってましたが、それも初期だけ。次第に慣れていくのでご安心を！！）また、夛田さんのパーソナリティも本当に素晴らしいです。いつも明るく、笑顔で迎えてくれるので、ジムに行くのが楽しみですし、「今日も頑張ろう！！」という気持ちになれます。最後にジムの環境もこれまた素晴らしいです。高台に位置しており、眺めが素晴らしく、東海岸を一望できます。まるで翼を得たような気分で、トレーニングも頑張れます！！夛田さんの情熱と知識の深さに毎回驚かされますし、その細やかな気配りと丁寧な対応には心から感謝しています。おかげで、自分の身体が徐々に変化していくのが実感できるため、毎回のセッションが楽しみです。夛田さんのジムは、ただのトレーニング場所ではありません。ここは、心身ともにリフレッシュできる特別な空間です。夛田さんの指導のおかげで、体だけでなく心も健康になった気がします。本当に感謝しています。これからもよろしくお願いします！
通い始めの頃は全く効果ないかなと感じながら続けていたものの、最近では仕事の時に自分自身で効果を感じるまでになりました！あまりキツいのは私の性格的に続かないのでそういうわがままな私にもそれぞれに合うやり方でトレーニングしていただきおかげさまで1年半以上続いています！これからも続いていきたいです！その日の体調にも合わせてトレーニングを変えてくれるなど、とても細かくメニューを組んでくれるので本当にオススメです！
| 名前 |
OKINAWA Y.T FITNESS《オキナワ Y.T フィットネス》 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-3800-0065 |
| 住所 |
〒904-2222 沖縄県うるま市上江洲９２８−４ デミルナ5F |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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1年間程通っていますが、身体も良くなり、悩みだった足の浮腫みや姿勢改善もできて健康診断ではウエストが6センチ絞れていて驚きました！嬉しかったです^_^いつもありがとうございます。