体験パーソナルで楽しいピラティス！
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Wellbena ウェルビナ小田原ピラティスの特徴
明瞭な指示で、初めてでも安心なパーソナルレッスンが受けられます。
インナーマッスルの知識を深め、普段使わない筋肉を意識できるのが魅力です。
じっくりマンツーマンで行なうレッスンが、楽しい体験を提供します。
体幹を整えこれからの体力作りにピラティスを取り入れようと思い体験してきました。初めての事なので頭の中は？？でしたが、先生の指導のもと体を動かして行くうちに、いかに自分の体が縮こまっていたのかを痛感しました。次の日には、体中が痛くなりましたがその分シッカリ伸びて整ったと言うことなんですね。先生ご指導ありがとうございました。
体験パーソナル60分を受けました！産後からガクッと筋力が低下し、身体全体が重たくなっているのが悩みでした。でも、先生の言う通り、呼吸・インナーマッスルを意識して小さく小さく動かすだけで、終わった後には何だかスッと立てて、歩きやすさも感じました！ビフォーアフターの写真でも、重心の位置、脚の形、巻き肩が改善しててビックリ！ぴんぴんころりを実現するために、通わせていただきます！！
体験でパーソナルレッスンを受けました。マットピラティスをマンツーマンで教えて頂いたのは初めてでした。結果、ビフォーアフターの違いが客観的にも体感的にもはっきりとわかりました！過去に他所で大人数のマットピラティスの経験はありましたが、なんとなくわからずに流れでやっていたのとは大違いでした。とても丁寧に解説頂けるので分かりやすかったです。レッスン後はちゃんと立てている感覚があり、とても心地よかったのでまた受けに行きたいです。
初回、パーソナルレッスンを体験しました。初めてのピラティスで緊張していたのですが、先生のお人柄がとても良く安心して体験することができました。呼吸法やインナーマッスルの使い方などわかりやすく指導していただきました。健康寿命を延ばすためにもレッスンを続けていきたいと思いました。月額制ではないことと、好きな日程を選択できることも魅力的です！初めてのかたは、パーソナルレッスンから体験されることをおすすめします！
先生の指示がわかりやすく、60分があっという間でした。1回だけで変化を実感することができ、今後の自分の変化に期待感が高まります。ピラティスの本当の良さを実感するためには回数を重ねることが大切だという先生の思いが反映されている価格設定も魅力的です。
ピラティスはほぼ初めてでしたが、じっくりマンツーマンで体験を受け、インナーマッスルの知識や普段使わない筋肉を意識する面白さを知りとても楽しい時間でした。アフターの写真は姿勢が改善されていて1回でこの変化はすごいと驚きました！先生はとても優しく分かりやすい指導で、スタジオも明るく良い環境でぜひ通い続けたいと思いました☺︎少人数制で料金が良心的な所も魅力です◎
今回、体験クラスで初めてピラティスをしました。ビフォーアフターの写真を見て姿勢の違いに驚きました。一度でこんなに違いが出るとは思いませんでした。翌日も心地良い筋肉痛があり、しっかりインナーマッスルに効いてると思いました。60分のレッスンは全然辛くなく、日頃使用することのない部位が心地良く伸びている感じがして気持ち良かったです。先生の指導もわかりやすく、少人数なのでしっかりと指導していただけると感じ、これからお世話になろうと思います。宜しくお願いいたします。
こちらのピラティスに通わせてもらって半年弱になります。グループレッスンでは最大4,5人で先生は一人一人よく見てくださいます。また説明も本当に熱心で的確なので、最近はパーソナルレッスンも併用してお願いしているところです。自分の呼吸や身体の動きに意識を向けることを先生はいろいろな例え方や工夫で理解できるように説明してくださいますし、とにかく分かりやすいです。教室の雰囲気も穏やかで、先生も明るくお話し上手でとても楽しいです。他の生徒さんも感じの良い方ばかりです。私もそうですが、初心者の方も続けていこうと思える教室、レッスンなのでまずは体験に行かれることをお薦めします。
| 名前 |
Wellbena ウェルビナ小田原ピラティス |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
070-9081-1107 |
| 住所 |
〒250-0004 神奈川県小田原市浜町３丁目１１−４１ リーカル小田原 １０１ |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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ピラティス初心者です何がなんだかやっている間はわかりませんでしたが、終わった後は気持ち良かったです。64歳の高齢者ですがチャレンジしたいって思いました。素敵な先生です。