住宅街で体験する特別なヨガレッスン。
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横浜市南区の特徴
閑静な住宅街に位置するマシンピラティススタジオです。
体のクセをわかりやすく説明して、効果を実感できます。
少人数制でほぼパーソナルなレッスンを受けられます。
初めてのマシンピラティスでしたが、体の構造から、自分の体のクセなどをわかりやすく説明いていただき、すぐに効果を実感できました。スタジオもおしゃれで清潔で心地よいです。またよろしくお願い致します！
長年の夢だったウォーキングのレッスン。今更、歩き方をかえても何もかわらないと周りから言われましたが参加しました。参加してみて50代半ばを過ぎても自分の体が変われるんだといことを実感してます。歩く事に気をつけるようになってから、今迄全く落ちなかった体脂肪が減少しました。これからも続けていきたいと思います。何時もありがとうございます。
ジムのヨガクラスなどと違い、少人数制のほぼパーソナルなレッスンが受けられます。ヨガ、ピラティス、栄養学、解剖学と知識豊富で、細やかに相談に乗っていただけます。先生は穏やかで、ニュートラルな方です。私の憧れ目標です！教室近隣は、コインパーキングも豊富で車でも通いやすいです。
毎回の体調や季節の特徴に合わせて、ヨガの内容を変えていただけるので、終わった後、身体か楽になっています。また、自分自信が気づかないところを指摘していただき、直すので、参加するごとに、身体の動きが良くなっているきがします。
| 名前 |
横浜市南区 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| HP | |
| 評価 |
4.5 |
| 住所 |
|
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閑静な住宅街にあるマシンピラティススタジオ。米国製Balancedbodyのマシンがフルに揃っていて広いスペースで安心してレッスンを受ける事ができます。インストラクターの指導も丁寧で継続すると確実に変化をかんじられます。