初めてのヨガ、驚きの汗！
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ホットヨガスタジオLAVA イオンモール三光店の特徴
初めてのヨガで驚くほどの汗を流せます。
姉に誘われて、楽しく体験レッスンができました。
宅トレからヨガスタジオに挑戦する方に最適です。
元々は宅トレ派でしたが、姉に誘われて体験へ。そこからハマりにハマって毎日のように通っています。通えば通うほどコスパも◎始めた当日から姿勢が良くなり二重顎が軽減。やはりプロのアドバイスにはかないませんね。色んな年代の方もいらっしゃって、私も頑張ろう、とモチベーションもあがります。レッスン中の辛いパートもみんなでやれば乗り切れる！私は間食もしながらなのでゆるゆる少しずつ時間をかけて体重が落ちていっています。店舗の雰囲気も良く、インストラクターの先生たちも優しくて居心地がよいです。あと、アプリで予約が取りやすく、キャンセルもしやすいのが気軽で良いです。健康兼ダイエット目的ですが、単純に思いっきり身体を動かすことが楽しいです。大人になるとなかなか自分の限界までチャレンジする機会はなくなりますものね。まじめに通えば良さが身に染みて分かります。百聞は一見に如かず。一歩踏み出せて良かったです。
姉に誘われて体験にいきました。妹も通ってます。😃平日は、21時までやってるので、仕事が終わった後通えるので、ほぼ毎日通ってます。私は1年ぐらい肩こりに悩んでました。😔高い所に手をあげたり、伸ばしたりすると激痛になって少しの間、手が麻痺して動きませんでした。😰仕事で手をあげたら痛いのでその時は、同僚とかに頼んでました。ヨガに通うようになって、手をあげれるようになって、高い所に手をあげても激痛は、なくなりました。今は頼まなくて自分で出来るようになりました。姉、妹、会社の同僚、インストラクターの先生も手あげられるようになったねと言われて嬉しかったです。それに、前はあまりご飯が食べれなかったけど、今は普通にご飯食べれるようになりました。^_^インストラクターの皆さんは優しくて人柄がいいです。それにインストラクターの皆さんは楽しそうで生き生きしてるので、キツイレッスンあるけど楽しいです。( ^ω^ )時々、大分駅前店からトップインストラクターの先生がいらっしゃるのですか、面白くて楽しい先生です。レッスン出れる時は、出るようにしてます。これからも通い続けたいと思います☺️
| 名前 |
ホットヨガスタジオLAVA イオンモール三光店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6387-3577 |
| 住所 |
〒871-0111 大分県中津市三光佐知１０３２ イオンモール三光 2F |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
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お試しレッスン受けて、初めてのヨガこんなに汗を流すと思ってなくて驚きました。呼吸法を取り入れて自律神経の働きを良くすること、あとダイエット目的で入会しました。ハマって週４など通っています。1日の終わりの1時間 とてもリラックス出来てます。