経験豊富なトレーナーが指導！
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FIGO パーソナルジム 品川の特徴
経験豊富なトレーナーが食事管理も指導してくれます。
ウェアやシューズ、靴下の貸し出しがあり便利です。
清潔なシャワールームが完備されていて快適です。
トレーナーの方々は経験豊富で、食事管理からトレーニングについてなど様々なことを教えてくれます。一人ではなかなか続かなかったですが、気さくなトレーナーのおかげで、トレーニングを楽しく行えております。なかなかジムが続かない方やこれからトレーニングを始めようと思ってる方にとてもオススメです。これからも引き続きよろしくお願いいたします。
ウェア、シューズ、靴下、タオル全部追加料金なしで借りられ綺麗なシャワールームも！パーソナルって閉鎖的なイメージがありましたが、広くて明るくてスタッフさんは常時２人以上？何より皆さん話しやすいアットホームな雰囲気✨トレーニングは個々人に合ったメニューで１時間！日常に気軽に運動を取り入れたい人、運動初心者、一般的なジムで何をしていいかわからず続かない人、ジム用品持って出勤したくない人なんかには特にオススメ。通い始めてからまだ1ヶ月ほどですが、お話の中で食事や生活へアドバイスもいただけるので様々意識が変わってきました！毎度通うのが楽しみです♫
一年前から通ってます。以前は自己流でのトレーニングで腰を痛めたりしてましたが、プロの的確なコーチングのおかげで、徐々に体が変わってきました。トレーニング中の会話から色んなアイデアが得られます。
| 名前 |
FIGO パーソナルジム 品川 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6712-3406 |
| HP | |
| 評価 |
4.8 |
| 住所 |
〒140-0004 東京都品川区南品川３丁目７−１ 小松崎ビル 1F |
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ダイエット目的で半年以上通ってます。今日はそうたろうさんに担当いただきました。左の股関節が痛むのでその悩みをサポートいただくようなトレーニングを組んでいただき、痛みがなく鍛えられました。そうたろうさんに教えていただいた自宅でのマッサージに取り組んで早く完治してトレーニングに集中できるように頑張ります！▼トレーニング内容・筋膜リリースのマシーンで大腿筋と中臀筋を解す・ストレッチで股関節の柔軟性を高める・ワイドスクワット(痛みのない範囲で)・シングルロウ・背中/二の腕の種目・腹筋の種目。