澄んだ空気で、心地よい朝ヨガ。
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Aun Yoga Studioの特徴
静かで澄んだ空気に包まれた朝ヨガが心身を癒やします。
少人数制のレッスンで、個々の身体に合った指導が受けられます。
スタジオ入口のアクアブルーが印象的で、お洒落な空間です。
最高なヨガ体験をしました🧘✨少人数制なので、一人ひとりの身体の状態やクセを把握しながら、心地よいところに導いてくれます。AKIさんはとても明るく優しいお人柄で、わかりやすくポイントを伝えてくれるので、レッスンの充実度が非常に高いです❣️白を基調とした空間、インテリアやヨガで使うツールなど、細部にまでこだわりを感じられ、とても居心地が良いです。個人的には、Aun Yogaでの体験で最も好きなところは、レッスンの始まりに、全身の骨の模型を使って、今日重点的に使う部位を教えてくれるところです。学びとして面白いですし、ヨガ中には、その骨・連結部分の動き、繋がっている筋肉など、身体の中にある見えない部分を想像しながら取り組むことでとても集中力がUPします。また、意識と身体の繋がりを取り戻していく心地よさも感じることができました💓
スタジオ入口は素敵なアクアブルーで、中もとってもお洒落。アキさんは気さくで男性も入りやすい。いつも明るい笑い声でいっぱいのスタジオです。
久々のヨガレッスンでしたが、Aun Yoga Studioの体験レッスンは大正解でした✨✨✨Aki先生のレッスンは、全身がスッキリするしっかりめのヨガ、そして心身ともに深くリラックスできました。基本的なポーズも模型で骨のどの位置なのか、どこをアプローチしているかの説明を随時教えていただけて、理解しながらポーズを取ることが叶いました！明るく元気なAki先生の声にも癒されましたし、先生が一方的に話すことはなく、常に配慮していただきどのようなレッスンにしたいかこちらの希望も伝えることができました。スタジオも尾山台駅から近くとても行きやすいです。パステルブルーの扉を開けて中に入ると、白と洗練されたインテリアで統一されていて、とても可愛かったですし、ヨガで使う道具もきちんと整頓されていて見ているだけで穏やかな気持ちになりました。夫婦でお伺いしましたが、二人で大満足の休日を過ごせました。本当にありがとうございました🧘♀️🧘
初めてのヨガレッスンでしたが、丁寧に教えていただき安心して受講できました！ヨガの流派や種類についても教えていただき、ヨガについて知ることができました。終わった後は姿勢が良くなったようで、心身ともにすっきりできました！この度はありがとうございました。
| 名前 |
Aun Yoga Studio |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
050-8892-0185 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒158-0086 東京都世田谷区尾山台３丁目１０−８ 3階 |
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静かで澄んだ空気に包まれながら行う朝ヨガがとても気持ち良くて大好きです。なんでこんなに私の体のこと知ってるのー？というくらい微細な動きに気づいてくれて調整してもらえるので一つ一つ全ての動きの味わいが深まります。終わった後は、背筋が伸びて、足も首も長くなったような感覚。1日の始まりにじっくり自分と向き合える朝ヨガ、サイコーです！