高レベルのトレーナーがあなたを変える。
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STUDIO BAZOOKA都立大学店の特徴
プロのトレーナーが多彩なメニューを提供してくれます。
肩甲骨の可動性や柔軟性が改善したと体感できました。
パーソナルトレーナーのレベルが高く手厚いサポートです。
初めて利用しましたが、悩みである肩甲骨の可動性や胸椎の柔軟性などが改善したと体感しました。マッサージなどの施術でここまでの効果を実感したのは初めてだったため、非常に感動しました！今回はポージングの技術向上を目的としてお伺いしましたが、トレーニングパフォーマンス向上にも効果があると感じたので、継続して施術を受けたいと考えております。
トレーナーさんの知識が豊富で手厚いサポートを受けることができ、確実に身体が変化しています。プロの指導の元、ストレッチ、筋トレを継続することで、こんなにも身体が変化することに驚いています。期待以上の効果を体感しています。たくさん食べても太りにくく、激務でも疲れにくい身体になっていることにも、感謝の気持ちでいっぱいです。信頼できるトレーナーさんに身体をメンテナンスしてもらうことが大事だと思います。
約一年通っています。料金は他の安価なパーソナルと比較するとやや高い設定ですが、価値のある非常に質の高いトレーニングが受けられます。特に魅力的なのは1. 単なるマシンや設備の使い方や、筋力トレーニングのやり方、決まったメニューをやらせるのではなく本人の身体つきや、なりたい身体にあわせて様々な方法のアプローチをとってくれるところ2. 本人の身体の状態にあわせて進めていくため、怪我のリスクも抑えられたり、自分の身体の理解が進み、日常での身体活動の改善にも繋がるところ3. 都合にあわせてトレーニングの日程や、間隔調整がききやすいところ4. 明るく、前向きに応援してくださるので、トレーニングで身体は疲れても、帰る頃には心が元気になるところトレーナー陣はいずれも豊富な知識と実績、資格を持っているので、自身の性格にあった人と進めるとよいと思います。私は1番若いトレーナーさんとやっていますが、真面目で一生懸命にこちらの身体の事を考えてくださる姿勢を尊敬しています他のトレーニングジムでも不器用でうまくいかず、40台になり諦めかけていましたが、身体つきが変わってきているのを実感しています。
社会人から始めた筋トレが趣味になり1年経過した頃、思い切って大会に出ようとしたところ友人の勧めを受け、パーソナルトレーニングを受けました。これまではYouTubeなどの動画を見て、自己流でトレーニングを行なっていましたが、自分の身長やライフスタイルに沿ったトレーニングや、食事内容の指導を受け、これまで自己流で行なっていた知識がトレーナーの上之薗さんの解剖学や栄養学に精通した知識に裏付けされ大変学びになりました。大会では自分一人では辿り着けない領域まで引っ張ってもらい、ボディメイクの楽しさをより一層知ることができ大変感謝しております。仕事も忙しくなり、当面大会に出る予定はないですが、また機会があれば是非お願いしたいです。
元々体力がなく運動嫌いだったのですが、娘が中学生になり、自分自身も仕事で昇格するタイミングで、一念発起してはじめました。最初は体の動かし方もわからず、体も固かったのですが、トレーナーの方が根気強く、またモチベーションを上げてくれる指導をしてくださり、楽しく通っています。続けて1年半で明らかに体力がつき、ハードな仕事と家事育児の両立ができています。また、肩こりがひどかったのですが、家でできるストレッチや姿勢のアドバイスのおかけで、マッサージに通わなくてもセルフコントロールできるようになったのがとても大きいです。トレーナーの方はいつも私の身体の不調を見抜きトレーニングだけでなく食事やセルフケアのアドバイスをしてくれてとても頼りになる存在です。
●パーソナルトレーナーのレベルが高い●パーソナルトレーニングジムにはいくつか通った経験があり、パーソナルトレーナーにも本当に当たり外れがあることを経験してきた40代女です。ここのジムには常時2名のパーソナルトレーナーがおり、1人は30代、1人は20代と私からすれば若手ですが、さすがスタジオバズーカなのか、トレーナーの知識・経験、そこから来る引き出しの多さ、提案力、接遇と素晴らしいと感じました。最近、トレーニングとコンディショニングがセットになったジムも増えてきましたが、ここの店長トレーナーは柔道整復師でもあり、人体の構造や機能に対する理解のレベルが違います。30歳半ばから始めたマラソンで腸脛靭帯炎を発症し、大事な大会に万全の体調で臨めないのが悩みでしたが、私の体のどこに問題があり、何が足りなくて、どこを修正したり強化する必要があるのか、筋トレだけでなく、ストレッチなどのケアも含めてプランニングをしてくれました。パーソナルトレーニングを経て出場した大会は不思議と足が軽く、最後まで足も動き、ベストの走りができました。トレーニングで筋力がついたのか？可動域が広がったのか？前日にしていただいたコンディショニングが良かったのか？良く分かりませんが、トレーナーさんは間違いなく凄い。感謝しています。
| 名前 |
STUDIO BAZOOKA都立大学店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-4500-2084 |
| 住所 |
〒152-0023 東京都目黒区八雲１丁目７−２１ 第２ベルハウス 201 |
| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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プロのトレーナーの方々が自分のニーズに合わせて多彩なメニューを組んでくださいます。食生活のアドバイスも下さるので、がんばれます！