TM瞑想で人生を変える。
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超越瞑想 TM新宿南口センターの特徴
TM瞑想を学ぶことで、自分にぴったりな瞑想スタイルを見つけられます。
世界のコンサルティングファームの会長も実践するTM瞑想の奥深さを体感できる場所です。
超越瞑想を習慣化し、心の平穏を手に入れるための学びを提供しています。
TM瞑想をはじめる前は他の瞑想をやってましたが、TMは自分にとってはピッタリだと感じています。TMはとってもナチュラルでどこでもできますし、毎回、楽しみにして1日2回を続けてます。長い伝統と科学的根拠に基づいており、続けていると実際に自分らしさを取り戻している感覚をもつようになってきてます。講師の先生も優しく、丁寧に教えてくれて空間もきれいなところですよ！
説明会に来たものの、瞑想を始めようか大分迷っていました。お金が無いからです（笑）でも、運命に従いました（笑）なぜかとゆうと、、、・小林先生がチョイスした部屋に置いてあるイスが3年以上探し求めていた条件を満たす、イスであったこと・心の底から感動した音楽が、小林先生と同じだったことと書いても、変な人と思われるので(TMの評判にもかかわりそうなので）、少し感想と理屈を書かせてください。結論は、まだ経験10日くらいのおっさんルーキーですが、始めて良かったです。理由は、一般的に情報が手に入りやすい瞑想とゆうかマインドフルネスっぽいのは個人的に試行錯誤して数年細々トライしてたのですが、多動の私には、はっきり言って苦痛でした（笑）色々疲れて楽になりたいのに、動くなとか集中とか観察とか、逆にしんどすぎます。ぼくの力量では、コスパタイパの悪さに毎回うんざりでした。昼寝の効果と何が違うのかわかりませんでした（笑）そして、世の中に自称瞑想先生が多すぎて、みんな言ってることが曖昧で説明聞いてもわけわかりませんでした。まぁ頭良い人は分かるのかもですけど、ぼくは理解できませんでした。ですがTMは違うと感じました。なんてゆうか、初心者レベルでも分かるような根拠のある説明がありちゃんと理解できますし、見通しが立ちます。すごく具体的で曖昧さが無いところが良いです。私は、「力を抜いて」とか「リラックス」とか、「深呼吸」だの「腹式呼吸」とか言う人は胡散臭い、はっきり言うと誤魔化してるなと思うタイプなので。口悪くてすみませんが、上記のワードは説明できない人が使う言葉だと思います。TMは、小林先生は、そんな私を納得させてくれました。これから瞑想してどうなってゆくのか楽しみです。長文すいませんです。
瞑想を習慣化しようと思い、習いに行きました。思ったより気楽に簡単にできてしまいました。瞑想を始める前はかなり疲れやすく、帰宅すると何もできなかったり、すぐ眠くなって横になるか、疲れすぎて眠れないかのどちらかでした。まだ始めて5日しか経っていませんが、疲れにくくなり調子がいいです。
超越瞑想を学びに行きました。県外からの訪問でしたが、ホームページの写真付きのアクセス案内がわかりやすくて、すんなりと到着できました。ついつい長居したくなるような、アットホームで居心地の良いセンターでした。そして、あたたかく、ユーモア溢れる先生で、楽しく学べました。今まで瞑想がうまくできない感じがしていましたので、超越瞑想を学ぶことができて本当によかったです。求めていたものに、ピッタリ、出会えた感じです。まだはじめたばかりなのですが、効果があらわれています。本当にありがとうございます。
TM瞑想を初めて1ヶ月半経ちます。始める前は、毎日2回20分も瞑想できるか不安でしたが、すんなり生活の一部になりました。TM瞑想の効果を体験してしまうと瞑想しないと不安になるくらいです。新宿南口センターは部屋に入った瞬間から居心地がよく、波動が良い場所なんだなと思います。他のTM瞑想者の方と小林先生のお話を聞くのが楽しくて新しい発見もあるので、グループ瞑想には定期的に通いたいと思っています。
きっかけは世界を代表するコンサルティングファームの日本法人会長がTMで学んだ瞑想を１日２回必ず行われていると教えていただき、瞑想の門をたたきました。担当の講師の方には大変お世話になり、大変感謝申し上げます。わからないことも全てご丁寧におしえていただき、瞑想に対する理解が深まりました。自転車で例えると補助を外して一人で乗れる状態になりれたと実感しております。瞑想を行うと、不安に思うことや、気になることなどがリセットされて思考に迷いがなくなりました。また、自分の一番良い状態で活動ができます。自分の良い状態問いは、心が穏やかな大変余裕のある状態になります。
| 名前 |
超越瞑想 TM新宿南口センター |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
070-5519-4964 |
| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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瞑想をより深く学びたいと思い、こちらの門を叩かせていただきました。お話は分かりやすい中にも奥深さがあり、大変学びを深めることができました。このような貴重な機会に恵まれたこと、そして、この出会いに心から感謝しています。