新しい体験、楽しく運動習慣！
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ELEMENT 阿佐ヶ谷店（エレメント） パーソナルトレーニングジムの特徴
初めてのパーソナルジムでも、周りの目を気にせず集中できる環境が魅力です。
新しくて使いやすいスミスマシンを活用し、効率的なトレーニングが実現できます。
パーソナルどころかジム自体に通うのも初めてでしたが、周りの目を気にすることなく集中して運動ができてよかったです。トレーナーの皆さんもレベルや悩みに合わせたメニューを考えてくださいます。24時間営業のジムは阿佐ヶ谷にたくさんありますが、エレメントのような駅近で気軽に通えてコスパの良いパーソナルジムはなかなかないと思います。
仕事が不規則な中でも、行き帰りや隙間時間に通い安く、続けやすいです。各運動のコツや体の仕組みの説明があるので、イメージしやすいです。日常生活でも体の状態への意識を持ちやすくなりました。
運動習慣を身につけたいのと、体を絞りたいので通い始めました。パーソナルで毎日通えてこの料金はかなりお得だなと思います。トレーナーさんも、明るく気さくな方なのでしんどいトレーニングも楽しく取り組めています。食事の気をつけ方なども詳しく教えてくださるので助かっています。仕事の合間や、始まる前に伺っていますが、かなり気分転換できます。トレーニングを取り入れた生活リズムが徐々に作れていて今ではこの時間が欠かせないものになりました。今後もよろしくお願いします！
トレーニングの仕方がよくわからず、個人で通うジムは続けることが出来なかったので、初めてパーソナルジムに入会しました。エレメントは1回30分と短時間なので、運動初心者の私でも、週4、5回程度、気軽に通うことが出来ました。トレーナーの方も、優しく話しやすい上、丁寧にトレーニング法を教えてくれます。運動初心者の方に特にオススメのジムです。
女性 20代 BMI29 5/1～月8回プラン入会ダイエットや美容目的ももちろんありましたが、運動習慣がほとんどない生活かつ運動することに苦手意識があったため、まずは体を動かすことを好きになりたい→楽しい気持ちで運動習慣を確立したいという目的で入会しました。トレーナーさんは皆さん明るくお話しやすい方で、リラックスしてトレーニングを受けることができます。また、まずは運動を好きになりたいという私の希望を汲んでくださり、様子を見ながら毎回の負荷を調節していただけるので、ツラさを感じず「楽しい」でいられます。30分というトレーニング時間も丁度良く、「仕事後あとちょっと頑張るか！」という気持ちになれます。(一回50分とかだと心折れてたと思います…笑)本当に手ぶらで通えるので職場から直行できるのも魅力だと思います。このまま継続していきたいと思います！
ピラティスとウエイトトレーニング両方セッション受けさせて頂きました🥹こちらのスミスマシンは新しく綺麗でとても使いやすかったです(^ ^)ラスト5分は特に追い込んで頂き、明日の筋肉痛が楽しみです！笑ありがとうございました！
| 名前 |
ELEMENT 阿佐ヶ谷店（エレメント） パーソナルトレーニングジム |
|---|---|
| ジャンル |
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| 電話番号 |
080-7411-7575 |
| 住所 |
〒166-0015 東京都杉並区成田東５丁目３９−１２ ハイツ南阿佐ヶ谷 101 グローリ |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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いつも続かない私ですがほぼ毎日通えています！しんどくて途中休みたくなってもちょいちょい褒めてもらえるので頑張ってます！引き続きよろしくお願いします！夏までにスーツのサイズ下げるぞ！