AIとトレーナーの的確指導で効率的に！
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エクササイズコーチ船橋店の特徴
トレーナーによるポジティブな声がけで、トレーニングが楽しく続けられます。
AIによる負荷設定により、効率的なトレーニングが実現できます。
20分で終了する短時間トレーニングが、忙しい方にもぴったりです。
AIによる負荷の設定で細かく効率よいだけじゃなく、実際のトレーナーさんによるアドバイスで筋肉のどこに効かせるか、注意するところなど、わかりやすいトレーニングができます。30分と効率のよい時間も魅力的です。トレーナーさんからの細やかなヒアリングも共有されているので、トレーナーさんがかわっても情報共有されてて良いです。
ダイエット目的で24時間ジムと併用して通っています。トレーニングマシーンの使い方や正しい姿勢を教えてくれるので、自己流だったジム通いも実のあるものになりました。また、食事についても生活に合わせたアドバイスをくださり、行くたびにモチベーションが上がります！今後も宜しくお願いします。
トレーナーの皆様優しい方ばかりでトレーニング中もずっとポジティブな声がけをしていただけるので日々飽きずポジティブにトレーニングすることができます、毎回20分で終了するのであまり時間がない人にもおすすめです！
トレーニング時間が30分、1つの種目が約8回と少ない時間・回数ではあるけど、しっかり効いてしっかり疲れるので本当に効率がいいと思います！食事面や気になる点も聞いてくれるので安心だし、忙しくても効果を出したい人にも合ってるし、助かるなと感じます！
普通のジムだとマシンの使い方や負荷など自分ではわからないし、平日の仕事帰りの時間帯は人が多いのが嫌だったので、こちらを選びました。30分以内で終わるので仕事終わりにもなんとか頑張って行けます。食事のアドバイスや測定もあるので自分自身の普段の食事や運動への意識も少しずつ変わり、ガチガチに食事制限をしているわけでもなく、たまに(よく？)食べすぎたり飲みすぎたりすることもある中で成果も出ているので(4ヶ月で約5〜6キロ減)満足しています。
| 名前 |
エクササイズコーチ船橋店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
047-422-4757 |
| HP | |
| 評価 |
4.7 |
| 住所 |
〒273-0005 千葉県船橋市本町６丁目１−１２ サクセスビル 4階 |
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コーチの適切な食事指導とトレーニングで、結果が出ない時があっても、また、結果が出るようになります！