体調改善とドキドキ体験！
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痛みと筋肉のパーソナルジム arise 新中野店の特徴
体のメンテナンスや運動療法に特化したジムです。
筋肉ムキムキのトレーナーと緊張感のあるトレーニング。
マシンを使ったパーソナルトレーニングが本格的に体を支えます。
正直、筋肉ムキムキのトレーナーさんと初めて会った時には、ドキドキでした。実際にトレーニングを始めてみると、体に関する知識量は半端なく、各自の筋力や、鍛えたい筋力のニーズに応じてメニューを考えてくれます。バーベルを持ち上げるトレーニングなどでも、しっかりと補助してくれるので安心。「ナイス・フォーム！」など、一つ一つの動作に声をかけてくれるのでモチベーションも上がります。数回のトレーニングで、着実に筋力アップを行うことが出来ました。なかなか一人で続けることは難しいので、プロのトレーナーさんと一緒に行う筋トレはお勧めです。
| 名前 |
痛みと筋肉のパーソナルジム arise 新中野店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
03-6382-7205 |
| HP | |
| 評価 |
4.9 |
| 住所 |
|
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元々体のメンテナンスと運動療法でお世話になっておりましたが、かなり体の調子が良くなったため、マシンを使ったパーソナルトレーニングも始めさせていただきました。自分の体の使い方や癖をしっかり理解いただいた上で、個人個人にあったトレーニングをサポートしていただけるので、体を痛めることなく効率的に運動を行えております！トレーニングは女性のトレーナーの方にサポートしていただいており、初めての女性の方も安心してパーソナルトレーニングを受けれる環境かと思います。これからも頑張って健康的な体づくりを目指していきたいです！