体の使い方を学ぶレッスン、定期開催中！
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| 名前 |
アレクサンダー・テクニークのlittlesounds |
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| ジャンル |
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
| 住所 |
〒112-0011 東京都文京区千石３丁目１９−３ プライム千石 |
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定期的に通って体の使い方のレッスンを受けています。たとえば腰や膝が痛い時など、問題のある部分を直接見るのではなく、いつも身体を「全体」としてとらえることを教えてくれます。いわゆる小手先の技術ではなく、すぐに効果は実感できないのですが、身体についての本質的なことを、誠実に教えていただいています。気長に続けていると、いつの間にか変化している自分に気づきます。