筋トレ習慣で体が変わる！
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EXTRA GYM 鍼灸整体×トレーニングの特徴
学生時代の友人に体格を褒められる変化を実感できる。
トレーニング後に次の予約を必ず取る習慣が身につく。
初心者でも安心して始められる環境が整っている。
半年ほど通い、学生時代の友人に「体格変わったな」と褒められました。トレーナーの方の引き出しが多く、毎回少しづつ異なるメニューでトレーニングできるため、筋肉に刺激が入ります。
その日のトレーニング後に必ず次の予約を取るため、筋トレ習慣がなかった私でも継続できています。形式ばったメニューではなく、目的やその日の状態に合わせてトレーニング内容を組み立ててくれています。日々の食事についても、外食が多い私でも、どうしたら体に良いものを摂取できるかを一緒に考え、アドバイス頂けて大変助かっています。
トレーニングを始めたいけど何をしたら分からない。そんな方にはパーソナルトレーニングがオススメです。自分もジムに初挑戦ですが目標を最初に設定してトレーニングに挑むので効率的に効果を得られます！トレーナーの方も素敵な方ですので是非ジムで悩んでる方は足を運んでみてください。
| 名前 |
EXTRA GYM 鍼灸整体×トレーニング |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
047-770-2222 |
| 住所 |
〒272-0034 千葉県市川市市川１丁目６−６ もりやすビル 6階 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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はじめて1カ月になります。筋トレと整体ストレッチを組み合わせられるのが魅力的です。また駅チカなので通いやすいです。