東池袋駅近で女性の健康をサポート。
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AGATEの特徴
東池袋駅近くのパーソナルジムで便利な立地です。
女性のライフスタイルに配慮し、健康を重視したアドバイスがあります。
トレーナーは身体を整えてからトレーニングを行い、心地良い体験を提供します。
女性だからこそ苦労することや女性ならではのライフスタイルを考えながら、ただ減量するだけではなく身体の健康を考えいつもアドバイスしてくれます。いつもありがとうございます！！
ずっと変化の無かった身体でしたが、体重、姿勢・身長までもが変化。トレーニングの姿勢やフォームなど言うことを聞かない私の身体に根気よく向き合い対応してくれます。毎回、身体のコンディションを確認し進めてもらえたり、出来なかったことも出来るようになった際、一緒に喜んでもらったり、だから続けてこれています。ジムも綺麗でウエアーがあるのも楽ちんで何よりです！人それぞれにあった指導の仕方など考えてくださっているので、このジムを選んで良かったです！
パーソナルジムはツラくて逃げられないようなイメージだったのですが、こちらのトレーナーさんは必ず身体を整えてからトレーニングを始めて下さるので、鍛えるべき筋肉を使って心地良くトレーニングが出来ます。負荷が軽いというわけではなく、決して変なところが痛くなったり想定と違う場所に力が入ったりしない、ということです。また、一人ひとりの身体の特徴だけではなく性格や資質など、目に見えない部分も感じ取って伝え方や進め方などを変えているんだろうな、と思います。トレーニング後のプロテインもオーガニックのプロテインで(しかもブルーベリー入り！)、細部までこだわりが詰まったジムです。
体型維持と運動不足解消のために通ってます。トレーナーの先生は筋肉や身体の仕組みにものすごく詳しくて、説明も分かりやすいです。その日の身体の状態にをみてプログラムを組み立ててくれるので、いつも違うトレーニングができて楽しいです。
| 名前 |
AGATE |
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| ジャンル |
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| 住所 |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| 評価 |
5.0 |
周辺のオススメ
東池袋駅に近い所にあるパーソナルジムです。月に１・２回ペースでお世話になってます。毎回終わりにプロテインが無料で付いてくるのは効果的な気分になれて嬉しい点。まず呼吸から教えていただき動作も丁寧に教えていただけます。褒め上手、頑張らせ上手で開始３０分でパンプアップがすごい。毎回体の変化が目に見えて分かるので毎回楽しみです。