子連れOK！
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【パーソナルジム】ダイエットパートナー 志村坂上2号店の特徴
プロのトレーナーによる丁寧なフォーメーション指導が受けられるお店です。
出産後の体型管理に最適、子連れで通える環境が魅力的です。
無料体験から始められるので、気軽に参加しやすいジムです。
トレーナーさんがプロです。無料体験で行ってきましたが、何を目的にトレーニングして、何を目指したいかしっかりカウンセリングして頂きました。その上で、どこを鍛えるために最初何をしようかなど、わかりやすく丁寧にアドバイスを頂き、実践。すると、体験中の軽い動作から、自分の筋トレフォームにどのような癖があるかを一瞬で読み取り、そこを正しい筋トレフォームに矯正出来るよう重点的にサポートくださりました。この方に教われば、ダイエット効果が出ること間違いなしと感じられたため、その場で入会！未来の痩せた自分が楽しみです！がんばります！
無料体験に行きました。予約した時間の5分前か丁度でないと入れません。カウンセリング→ストレッチ→トレーニング→料金プランなどの説明という流れで2時間くらいです。知りたかった事がHPに余り書いていなかったのでこちらに書かせてもらうと、HPには年中無休とありましたが、こちらはトレーナーさんが1人のみということで今のところは月金はお休みなようです。料金も1年分を一括して払うのかと思っていましたが、月払いで良いようです。ただし、契約期間より早くに解約する場合はペナルティのようなものが課されます。スケジュールも曜日や日時を固定ではなく月毎にlineで決めていくという事でした。キャンセルは前日までならOKです。（以上の事は他の店舗では違うかもしれません。）トレーナーさんは一生懸命説明してくださるのでそこは好感が持てました。ただ、フォームなどの説明が手を添えて教えてくださるのは有難いのですが、「このくらい」や「もう少し広く」などの感覚的な説明が多いので一人でトレーニングする時に目安になるように言語化してもらえると（バーを持つ位置は肩幅くらい等）私のような素人には分かりやすいのではないかと思いました。
ダイエットのためにYouTube等見ながら自己流で筋トレしていましたがあまり効果が出ず、正しいやり方を教えてもらいたいと思い通い始めました。ジムでマシンを使うのは周りが気になってしまってハードルが高かったですが、こちらではトレーナーさんと1対1なので集中してトレーニングできます。フォームもしっかり見てくださって、キツいときは励ましてくれるので、楽しく運動でき、毎回あっという間に終わってしまいます。通い始めて約3ヶ月ほどで4kg減ってキープ、途中出産のため休会していましたが復帰後も食事制限無しで2ヶ月で元に戻りました。また体重よりも体型や姿勢がよくなったと感じます。今は身体を動かすのが楽しく、いい習慣になっているので引き続き通いたいと思います。
出産後の体型管理に苦労しており、子連れOKのパーソナルジムはないだろうし、どうしよう…と思っていたところ、こちらのジムの別店舗に子連れで通っていると言う方から話を聞き、入会しました。子供の居場所や、泣いた際などに臨機応変に対応しつつトレーニングしていただけるのが良いなと思いました。入会したばかりですが頑張って継続したいです！
通い始めて2年になります。当時、日々の暴飲暴食で人生最高体重を更新しそうになり焦っていたところ、こちらのジムを見つけました。運動が苦手なので始めるまで不安でしたが、自分のペースで続けられるのが合っていたようです。今ではだいぶ体が引き締まり、筋力の増加も実感しています。私のように運動習慣を付けたいが、何から始めたら良いか分からない人におすすめです！
| 名前 |
【パーソナルジム】ダイエットパートナー 志村坂上2号店 |
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4.8 |
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かなり久しぶりのマシンを用いたトレーニングでしたがフォーム等を丁寧に指導していただきました。