月8回で体重5kg減！
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女性専用パーソナルジムBrillio所沢店の特徴
産後の体型を戻すため通い始め、約2ヶ月半で体脂肪を5%落としました。
月8回のコースで体重を約5kg弱減少させ、効果を実感しています。
週2回のトレーニングで楽しく続けられているので、モチベーションも高まります。
通い始めて1ヶ月半ですが、楽しくトレーニングが出来ています！最初の体験を受けるまで緊張しましたが、先生が優しく緊張もほぐれました。運動が嫌いなわけでは無いですが、なかなか普段トレーニングを自らする気になれず今回入会をしました！先生と話しながらトレーニングすると１時間があっという間です。もちろんきちんとトレーニングもしますが、食事や生活面のアドバイスも的確にくれます。自分でダイエットするのが辛い方や続かない方にはおすすめします！
産後の体型を戻したく、11月から月8回コースで通い始め、約2ヶ月半で体重5kg弱、体脂肪5%落ちました。数値以上に見た目に表れていて、効果を実感できています。こんなにも効果が出たのはトレーナーさまさまだと思っています。一人一人の実力や性格に合わせたメニューを組んでくれたり、食事や睡眠についてのアドバイス、モチベの保ち方等を素人の私でも理解できるレベルまで内容を噛み砕いて丁寧に説明してくれます。あと何といっても人柄が最高です。話題も尽きず、毎回ひと笑いのネタを提供してくれるので笑いすぎて腹筋も鍛えられます。ジム内は清潔感ありで、コロナ対策（常時換気、使用する度に器具をアルコール消毒する等）もしっかりしているので安心して通うことができます。子連れで行くことも度々ありますがおもちゃを買い揃えて飽きない工夫をしてくれているのも有り難いです。パーソナルジムに通うのは初めてだったので、続けられるかとても不安でしたが、会話でストレス発散しつつボディメイクもできるので、今では私のサードプレイスと化しています。引き続き頑張ってボディメイクしていきたいと思います。
初回のMAX体重から6kg程痩せました。食べる事が大好きなので食事改善がきちんと出来るか心配でしたが思っていたより食べれる物が多くて安心しました。トレーニングに行く度にあれ食べたいこれ食べたいと聞きまくっているのですが、ダメとは言わずにお昼ならOKとかそれは塩分多いのでお水をたくさん飲んでくださいとかアドバイスを頂きながら好きなものを食べて痩せているのでとても満足しています。先日、この日のためにこの部分を痩せたいですと伝えると集中メニューを組んでくれました。一人一人に合ったメニューを考えて作ってくれているんだなと大変感謝しています。体脂肪が減った時も一緒に喜んでくれてとても嬉しかったです。3ヶ月経って色んな項目が出来るようになりトレーニングに行くのがちょっと楽しいです。重りが増えるとすぐに弱音を吐いてしまいますが綺麗なホームで持ち上げられるようにこれからも頑張りたいと思います。
4月から始めて、週2でトレーニングをしています。持病やその日の体調に合わせてメニューを考えてくれたり、食事も色々とアドバイスをしてくれるのでキツすぎず楽しくトレーニングできてます！先生の人柄も優しく楽しい方だし、実績、知識も豊富なので安心してお任せできるなって思います。施設も綺麗で、手ぶらで通えるのもいいです。人気になりすぎて予約が取れなくなるのが心配ですが…笑理想の体型を目指して、これからもよろしくお願いします♪
| 名前 |
女性専用パーソナルジムBrillio所沢店 |
|---|---|
| ジャンル |
|
| 電話番号 |
090-4861-9898 |
| 住所 |
〒359-1121 埼玉県所沢市元町２０１ 21-17 H SQUARE |
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ストリートビューの情報は現状と異なる場合があります。
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| HP | |
| 評価 |
5.0 |
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春からボディメイクに通っています。運動を全くしていない私でも、トレーナーの先生が、とてもわかりやすく体の使い方を教えてくださるので、とても楽しくトレーニングできます。レッスン中だけでなく、階段を上るときなど日常生活の中でも、自分で意識してできることなど、いろいろアドバイスをしてもらえるのも、ありがたいです。レッスンに必要なものも、全て用意されており、お部屋は、いつも清掃が行き届いており、いつも清々しい爽やかな気持ちでレッスンができます。所沢で、パーソナルに通うなら、ここが一番良いと思います❗とてもおすすめです。